Kiến thức cho người tập thể dục

Đi xe đạp có tốt cho bệnh khớp không?

18/03/2016

Đây là một căn bệnh mãn tính nên việc tập luyện hàng ngày để phục hồi chức ...

Các bài tập thể hình tại nhà dành cho nữ

17/03/2016

Đại Việt Sport - Tập thể hình đang là phong trào được cả nam và nữ yêu thích vì ...

Bài tập carido giảm mỡ bụng cho nữ

15/03/2016

Đại Việt Sport - Ai cũng biết các bài tập cardio rất tốt cho sức khỏe, bảo vệ ...

Lịch tập thể hình cho người tập lâu năm.

14/03/2016

Đại Việt Sport - Sau khi trải qua luyện tập được khoảng một năm, cơ thể của ...

Tổng hợp các bài tập cơ ngực tại nhà

12/03/2016

Đại Việt Sport - Một bộ ngực vạm vỡ, săn chắc ắt hẳn sẽ là vũ khí lợi hại để ...

Cách tập cơ vai hiệu quả với 5 bài tập đơn giản.

11/03/2016

Đại Việt Sport - Sở hữu một thân hình mạnh mẽ với đôi tay săn chắc luôn là mục ...

Hướng dẫn 4 cách tập cơ chân hiệu quả cho nam giới.

10/03/2016

Đại Việt Sport - Hầu hết các bạn nam tập tạ thường chú ý tập luyện cơ ngực, ...

Các bài tập tay sau hiệu quả nhất cho nam giới

09/03/2016

Đại Việt Sport - Xây dựng bắp tay sau chắc khỏe, cân đối là một trong những ...

Tác dụng của việc tập giàn tạ.

07/03/2016

Đại Việt Sport - Trước xu thế tập thể dục tại nhà, tập tạ tại nhà là một trong ...

6 Lý do chính khiến bạn không có một "vòng 2" ưng ý

14/01/2016

Cách giảm cân hiệu quả mà đơn giản

13/01/2016

3 Bí quyết giúp cơ thể vạm vỡ

03/01/2016

Đại Việt Sport – Làm thế nào để có một cơ bụng 6múi và một thân hình vạm vỡ. Đó ...