Kiến thức cho người tập thể dục

Những động tác khởi động trước khi chạy bộ

13/05/2016

Đại Việt Sport - Khởi động là việc cần thiết trước khi chạy bộ hơn bao giờ hết ...

Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ

12/05/2016

Đại Việt Sport - Chạy bộ là một môn thể thao cực kỳ đơn giản nhưng lại rất tốt ...

Tăng cường sinh lý bằng việc tập luyện với máy chạy bộ

12/05/2016

Đại Việt Sport - Bạn là nam giới tuổi từ 40 - 50 sinh lý yếu bạn đã dùng rất ...

Nên ăn gì khi tập luyện với máy chạy bộ

12/05/2016

Đại Việt Sport - Câu hỏi " Nên ăn gì khi tập luyện với máy chạy bộ" hiện đang ...

Nhịp tim khi chạy bộ như thế nào là tốt

25/04/2016

Đại Việt Sport - Ai cũng biết việc kết hợp ăn uống hợp lý cùng chế độ tập luyện ...

6 Lưu ý khi chọn giày chạy bộ

23/04/2016

Đại Việt Sport - Bạn là người thích chạy bộ nên việc chọn giày chạy bộ là một ...

Những kinh nghiệm bổ ích cho người mới chạy bộ

22/04/2016

Đại Việt Sport - Chạy bộ là một bộ môn thể thao rất lành mạnh và an toàn đối ...

Luyện tập thể hình vào buổi sáng có tốt không?

18/04/2016

Đại Việt Sport - Tập thể hình rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có nhiều thắc mắc ...

Chế độ tập thể hình cho người muốn giảm cân

14/04/2016

Đại Việt Sport - Một trong những lợi ích to lớn và cũng là mục đích tập thể ...

Các bài tập thể hình không cần dụng cụ

13/04/2016

Đại Việt Sport - Tập thể hình rất tốt cho sức khỏe, giúp đốt cháy calo, giảm mỡ ...

Thực phẩm không nên ăn khi tập bụng

12/04/2016

Đại Việt Sport - Đối với nam giới, dù tự tập luyện hay sử dụng máy tập bụng tại ...

Đặc điểm nổi bật của xe đạp tập thể dục trong nhà

11/04/2016

Đại Việt Sport - Xe đạp tập thể dục mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức ...