Các biến chứng liên quan đến béo phì áp đặt một gánh nặng đáng kể về kinh tế xã hội vì chúng làm tăng chi phí chăm sóc sức khỏe và đóng góp cho các chi phí liên quan với năng suất thấp. Tại Hoa Kỳ, số lượng người lớn béo phì đã tăng khoảng 10% trong mười năm qua.
Các nguyên nhân của bệnh béo phì rất đa dạng và phức tạp, nhưng có bằng chứng mạnh mẽ rằng yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tình trạng bệnh này. Các nhà khoa học đã thu thập được những hiểu biết mới cho thấy mối liên hệ đáng kể giữa các biến thể gen và bệnh béo phì và một số những hậu quả tai hại của nó.
Mặc dù có sự tương quan rất lớn giữa biến dị di truyền và đặc điểm béo phì, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng cá nhân là di truyền học, đến bệnh béo phì có thể chống lại ảnh hưởng của các gen của họ bằng cách thực hiện một lượng vừa phải tập thể dục thường xuyên. Các tác dụng có lợi của tập thể dục trên rủi ro liên quan đến béo phì đã thúc đẩy một số lượng người lớn tham gia vào các thói quen tập luyện và dẫn đến sự gia tăng sự phổ biến của thiết bị tập thể dục thương mại.
Trong những năm gần đây, một số lượng lớn các nhà cung cấp thiết bị phục vụ tập thể dục hàng đầu tại Hoa Kỳ, đã mở rộng các giải pháp thương mại thiết bị tập thể dục của họ để phục vụ cho các lợi ích đa dạng và yêu cầu thể dục thể chất của các loại khác nhau của người tiêu dùng.
Hầu hết các sản phẩm này dựa trên tập thể dục được thiết kế để giải quyết các quan tâm của người tiêu dùng ngày càng tăng về chất lượng thiết bị tập thể dục chuyên nghiệp thương mại và đáp ứng nhu cầu của các trung tâm thể dục thương mại và các cơ sở đào tạo chuyên nghiệp. Xu hướng thị trường gần đây đã chỉ ra rằng nhiều nhà sản xuất thiết bị tập thể dục đang tập trung nhiều hơn trên máy tập thể dục tác động thấp kêu gọi đến một độ tuổi nhiều người tiêu dùng.
Với gia tăng kiến thức thu được từ nghiên cứu, nhiều người tiêu dùng có xu hướng mua thiết bị tập thể dục thương mại là an toàn hơn và ít vất vả để sử dụng. Trong thực tế, ngành công nghiệp thiết bị thể dục đã thấy sự gia tăng trong nhu cầu đối với thiết bị tập thể dục thương mại cung cấp cho công việc tác động chuyên sâu nhưng thấp.
Cá nhân tham gia vào các bài tập tác động thấp ít có khả năng phát triển các chấn thương đầu gối và các vấn đề về lưng hơn so với những người thực hiện tập luyện ảnh hưởng cao. Tác động cao tập thể dục là một hình thức phổ biến tập thể dục, trong đó cả hai chân luôn mất liên lạc với mặt đất, đặt một số lượng lớn của áp lực trên các khớp. Mặt khác, tập thể dục tác động thấp thường dùng để chỉ các loại bài luyện tập không đặt áp lực quá mức trên cơ thể.
Nó đã được tiết lộ rằng máy tập thể dục tác động thấp cung cấp một kinh nghiệm tập luyện thuận tiện mà có thể nâng cao đáng kể tính linh hoạt và giảm bớt đau và cứng khớp. Vì lý do này, máy tập thể dục tác động thấp nhất thích hợp sử dụng cho người mới bắt đầu cũng như các cá nhân có biến chứng trở lại và tổn thương mô liên kết. Một trong những sản phẩm mới nhất trên thị trường là các thiết bị tập thể dục thương mại được gọi là hình elip huấn luyện viên.
Máy đào tạo Elliptical đã giành được bùng nổ trong những năm gần đây do khả năng của nó để cung cấp cho toàn cơ thể tập luyện trong khi ngăn chặn các cơ bắp đau và thương tích cực thấp. Trong khi không chính xác mới trong ngành công nghiệp hoặc trung tâm thể dục thẩm mỹ, máy chèo là một xu hướng nóng trong phòng tập thể dục và các câu lạc bộ tập thể dục. Máy chèo thuyền mô phỏng sự chuyển động của một chiếc thuyền chèo thuyền để đốt cháy chất béo, xây dựng và tăng cường cơ bắp, và tăng hiệu quả tim mạch.
Bạn có thể tham khảo thêm
