Biện pháp trị đau tai khi đi máy bay?

Giải pháp khi đi máy bay bị đau tai

1. Nuốt khi máy bay cất cánh, hạ cánh

Có thể bạn không biết, mẹo nuốt khi máy bay cất cánh và hạ cánh là biện pháp khá hữu hiệu cho nhiều người. Giải thích điều này rằng, khi bạn nuốt âm thanh lách cách mà bạn nghe thấy được đó là một dạng bong bóng nhỏ di chuyển từ phía sau mũi vào bên trong tai, thông qua ống Eustachian. Ống này có vai trò đảm bảo nguồn không khí có thể lưu thông liên tục, duy trì sự cân bằng ở tai giữa.

2. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng

Việc nhai kẹo cao su hay ngậm kẹo cứng sẽ kích thích phản xạ nuốt, từ đó giúp cân bằng áp suất không khí ở tai.

3. Động tác Valsava

Theo các chuyên gia, động tác Valsava có vai trò lưu thông phần vòi nhĩ và làm cân bằng áp suất thông qua các bước cơ bản như hít nhiều không khí, bịt chặt miệng và bịt mũi lại rồi thở từ từ ra thông qua miệng.

4. Phương pháp Toynbee

Cũng có nhiều tác dụng như các biện pháp trên, phương pháp Toynbee cũng giúp bạn không còn cảm thấy đay tai khi đi máy bay nữa. Thực hiện phương pháp này khá đơn giản bạn chỉ cần ngậm chặt miệng và mũi lại. Sau đó, nuốt nhiều lần cho tới khi áp lực cân bằng là được.

Với cách làm này, bạn sẽ không còn phải lo lắng bị đau tai khi đi máy bay nữa.

5. Dùng nút bịt tai

Thông thường, các loại nút bịt tai được thiết kế vô cùng đặc biệt với bộ lọc giúp cân bằng áp lực trên màng nhi khi máy bay hạ cánh và cất cánh. Nếu không chuẩn bị kịp nút bịt tai, bạn có thể thay thế chúng bằng miếng nút bông gòn rồi vo tròn lại, nhét chặt vào hai lỗ tai.

6. Đi máy bau bị đau tai: Hãy uống nhiều nước

Thêm một biện pháp khá hữu hiệu và được nhiều người áp dụng đó là uống thật nhiều nước khi đi máy bay. Điều này sẽ giúp cơ thể có đủ lượng nước cần thiết nhằm duy trì và thực hiện các phản xạ nuốt.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước lọc, nói không với các loại bia rượu và cà phê sẽ làm co thắt phần mạch máu khiến tình trạng đau tai trở nên nặng nền và nghiêm trọng hơn.

7. Không ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh

Bạn nên tránh ngủ khi máy bay cất cánh hay hạ cánh để thuận tiện hơn cho việc thực hiện các phương pháp giúp cân bằng áp lực không khí.

8. Dùng thuốc xịt mũi

Trong trường hợp tới ngày lên máy bay bạn bị ngạt mũi, có thể sử dụng thuốc xịt mũi không kê đơn. Bằng cách xịt thuốc 1h đồng hồ trước khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh cũng giúp tình trạng đau tai giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng khi thực sự cần thiết.

9. Uống thuốc thông mũi

Ngoài xịt mũi bạn cũng có thể uống thuốc thông mũi 1h trước khi máy bay hạ cánh hoặc cất cánh cho tới khi tai bình thường trở lại. Thế nhưng, chúng tôi khuyến cáo thuốc thông mũi không nên sử dụng đối với những người bị rối loạn nhịp tim hoặc mắc bệnh tim mạch, huyết áp, phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ.

10. Đối với trẻ nhỏ

Để trẻ em đi máy bay được an toàn, không bị đau tai các phụ huynh nên chú ý cho trẻ bú bình hoặc mút đầu ti cao su, uống nước lọc khi máy bay cất cánh nhé. Đồng thời, bạn cũng nên tránh cho bé ngủ khi máy bay hạ cánh.

Bên cạnh những phương pháp trên, bạn có thể tham khảo một số mẹo đi máy bay khác, cụ thể:

+ Cân nhắc lịch trình di chuyển của mình nếu bạn đang bị cảm lạnh, viêm xoang hoặc bị nhiễm khuẩn… Nếu thực sự cần thiết có thể tham khảo ý kiến của các bác sỹ trước khi quyết định đi máy bay.

+ Đối với bệnh nhân sau khi cắt amidan hoặc mổ viêm xoang cần kiêng đi máy bay ít nhất 04 tuần sau mổ. Trước khi di chuyển bằng máy bay bạn cũng nên hỏi ý kiến của các bác sỹ để được hướng dẫn những biện pháp nhằm đảm bảo an toàn.

+ Nếu tình trạng ù tai và đau tai vẫn tiếp diễn nhiều ngày sau đó khi bạn đi máy bay bạn nên tới các phòng khám, bệnh viên uy tín để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Việc đau tai khi đi máy bay sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, với những mẹo ở bên trên sẽ giúp bạn sớm có chuyến bay vui vẻ, trọn vẹn.