Tai biến mạch máu não là bệnh thường hay gặp trong cuộc sống ngày nay, nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân và nó gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khoẻ, thậm chí là tính mạng cho con người. Những người sau tai biến thường mất khả năng sinh hoạt trong cuộc sống, để hồi phục nhanh chóng cần có chế độ ăn uống hợp lý, và cần kiêng khem những món ăn đồ uống không cần thiết.
Một chế độ ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng, phù hợp là rất quan trọng đối với những người bị tai biến mạch máu não., ngày nay chế độ ăn đang được đưa ra để bệnh nhân phục hồi nhanh, cải thiện tình trạng của bệnh. Vậy tai biến mạch máu não nên ăn gì và không nên ăn gì?
Bệnh tai biến mạch máu não ăn gì?
Chúng ta cần hiểu rằng, một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tai bến mạch máu não cũng xuất phát từ việc ăn uống không khoa học. Vì thế việc điều trị bệnh cần được kết hợp giữa ăn uống cùng các phương pháp khác mới mang lại hiệu quả cao. Sau tai biến, con người thường phải chịu nhiều di chứng để lại cực kì nặng nề nên cần phải ngăn ngừa những tác nhân gây ra bệnh.
Một chế độ ăn uống cân đối cần đảm bảo được đầy đủ các dưỡng chất, các thức ăn nén dạng mềm giúp người bệnh dễ ăn, dễ dàng tiêu hoá và dễ dàng hấp thu hơn.
Bổ sung chất đạm
Đối với chất đạm thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng chất đạm từ thực vật hoặc từ động vật như (sữa, cá, thịt nạc...) để đảm bảo chất dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ.
Các vitamin và khoáng chất:
Các vitamin cùng các khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh tươi. Vì thế bổ sung nhiều các loại rau xanh cho bữa ăn hằng ngày sẽ giúp người bệnh giảm thiểu nguy cơ bị đột quy. Hoặc ăn chuối cũng rất tốt cho người bị tai biến.
Chất béo:
Hãy sử dụng các loại chất béo từ thực vật bởi loại chất béo này sẽ giúp giảm thiệu lượng mỡ thừa trong cơ thể, hạn chế xơ vữa động mạch cũng như giảm nguy cơ đột quỵ. Lưu ý là không nên ăn các chất béo từ động vật
Bệnh tai biến mạch máu não kiêng ăn gì?
Bên cạnh những dưỡng chất nên ăn thì người bị tai biến cần phải tránh một số loại đồ ăn gây ảnh hưởng đến tình trạng sức khoẻ. Một số thực phẩm dưới đây người bệnh tai biến nên kiêng ::
Không nên sử dụng nhiều muối:
Muối là gia vị được sử dụng mỗi ngày trong các gia đình Việt, nhưng chúng ta cần lưu ý lượng muối giành cho người bị tai biến vì muối hấp thu nước trong máu gây tình trạng tăng huyết áp. Chính vì vậy, hãy sử dụng một lượng muối thật ít khi chế biến cho người bệnh.
Kiêng sử dụng các chất kích thích
Một số loại đồ uống có tính kích thích như: bia rượu, cà phê, thuốc lá, thức ăn cay nóng,…bởi những đồ uống này đều kích thích ảnh hưởng tới não bộ, sức khoẻ của người bệnh. Để tình trạng bệnh cải thiện hơn thì người bệnh cần tránh xa những chất kích thích này.
Chế độ ăn uống cũng tùy theo thể trạng và tình trạng bệnh, với những người bệnh ít hoạt động thì lượng thức ăn nên cung cấp ít hơn những người bệnh hoạt động nhiều. Ngoài việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh, những hoạt động nhẹ nhàng cũng như chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ đẩy lùi được những tác nhân gây bệnh và sự phát triển của bệnh tai biến mạch máu não.
Ngoài chế độ ăn thì người bị tai biến mạch máu não nên sử dụng các loại thiết bị phục hồi chức năng cho người bệnh. Một số thiết bị phục hồi phù hợp cho người bị tai biến như 3in1,4 in 1…. Các thiết bị này hiện tại đang được Đại Việt Sport cung cấp , phân phối trên thị trường có chất lượng cao. Bạn có thể gọi theo số hotline: 0966 027 468 để được tư vấn thêm.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về những món nên ăn và không nên ăn khi bị tai biến, người nhà nên hỗ trợ người bệnh tập luyện cùng các thiết bị phục hồi chức năng để đạt hiệu quả cao.
