Sức khỏe & đời sống

90% người tập tạ tay đều mắc phải những sai lầm này

17/05/2017

Tập tạ tay là bài tập được nhiều người lựa chọn để tập luyện cơ bắp tuy nhiên ...

Tập luyện với xà đơn đa năng bạn sẽ thấy "lợi" rất nhiều

17/05/2017

Xà đơn đa năng là một trong những dụng cụ tập luyện với những cải tiến đáng kể ...

Bí quyết tập xà đơn cho những người tay yếu

17/05/2017

Tập luyện với xà đơn sẽ khiến cho bạn có thể rèn luyện sức khỏe tốt hơn và đặc ...

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản mà ai cũng cần biết

16/05/2017

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cho những người mới tập tành với bộ môn này sẽ ...

Máy tập thể dục, tập Gym cơ bản gồm những loại nào?

12/05/2017

Việc luyện tập thể dục thể thao, tập Gym tại nhà đã trở thành một điều không ...

Lợi ích không thể bỏ qua khi chọn máy tập thể dục gia đình

12/05/2017

Máy tập thể dục gia đình ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện nay với mục ...

Tiết kiệm và vẫn hiệu quả với dây đàn hồi tập thể dục

12/05/2017

Dây đàn hồi tập thể dục là dụng cụ tập luyện đơn giản, giá cả vừa phải nhưng ...

5 bài hít xà đơn mà bạn không thể bỏ qua khi luyện tập

12/05/2017

Ở bài viết lần trước Đại Việt Sport đã giới thiệu đến các bạn 5 bài tập với xà ...

Cho trẻ tập xà đơn lúc bao nhiêu tuổi là hợp lý?

12/05/2017

Tập xà đơn cho trẻ là một trong những phương pháp để trẻ có thể phát triển ...

Các bài tập cho nữ với thanh tạ đòn để có thân hình bốc lửa

12/05/2017

Để có một thân bốc lửa chắc chắn là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Bài viết này ...

5 động tác với quả tạ cho bạn một cơ ngực vạm vỡ

11/05/2017

Một cơ ngực vạm vỡ là mơ ước của không ít người, với 5 động tác tập cùng quả tạ ...

Bỏ túi ngay 4 bài tập cùng với máy tập thể dục tại nhà

05/05/2017

Bỏ túi ngay 4 bài tập cùng với máy tập thể dục tại nhà chắc chắn bạn sẽ thấy ...