Có một thực tế không thể phủ nhận được rằng, khi thời tiết nắng nóng chúng ta sẽ có cảm giác mệt mỏi, say nắng thậm chí là ngất xỉu. Không những vậy, thời tiết nắng nóng còn làm bạn có cảm giác khó chịu, mất ngủ vào ban đêm. Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người sẽ có những ảnh hưởng là khác nhau? Vậy làm sao thoát khỏi tình trạng này?
Mục lục [Ẩn]
1. Đối tượng nào dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết oi bức?
Theo các chuyên gia, hầu hết mọi người đều có cảm giác không thoải mái mỗi khi phải ra ngoài trong những ngày thời tiết oi bức, phải tiếp xúc với tia bức xạ mặt trời. Thế nhưng, một vài người không những cảm thấy khó chịu mà còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác bao gồm:
+ Người cao tuổi (từ 75 tuổi trở lên);
+ Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ;
+ Người có tiền sử bệnh lâu năm (bệnh tim, bệnh hô hấp, bệnh đái tháo đường hoặc bệnh tuần hoàn);
+ Người mắc bệnh béo phì;
+ Người đang uống thuốc;
+ Người sống cách biệt với xã hội;
+ Những đối tượng thường xuyển làm việc ngoài trời hoặc những người làm việc trong môi trường không thoáng khí.
+ Đối tượng tham gia vào các hoạt động ngoài trời, yêu thích vận động và tiêu hao nhiều năng lượng dưới tiết trời oi bức
+ Người khó thích nghi với sự thay đổi thời tiết (khách du lịch nước ngoài).
2. Những căn bệnh liên quan đến thay đổi thời tiết bạn cần lưu ý
- Phát ban nhiệt
Phát ban nhiệt hay còn có tên gọi khác là nhiệt gai – đây là hiện tượng phát ban do dị ứng với thời tiết, tình trạng này có thể gây ngứa và đau đớn. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng phát ban nhiệt là do cơ thể bị đổ mồ hôi nhiều quá trong những ngày thời tiết nóng ẩm, có triệu chứng đặc hiệu liên quan tới trẻ nhỏ.
Triệu chứng của phát ban nhiệt bao gồm hiện tượng các mụn nhọt hoặc mụn nước nhỏ. Đặc biệt là ở cổ họng hoặc trên ngực, nó có xu hướng nổi nhiều hơn tại phần háng, ngực và khuỷu tay.
- Mất nước
Mất nước là hiện tượng bình thường, sảy ra khi cơ thể không cung cấp được đầy đủ lượng nước nhằm duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng.
Một số triệu chứng thường gặp bao gồm chóng mặt, khó chịu, mệt mỏi, nước tiểu có màu vàng, khó chịu, ngất và chán ăn…
- Kiệt sức do nắng nóng
Đây là phản ứng khi cơ thể bị mất lượng nước lớn và muối khoáng vì đổ mồ hôi quá nhiều. Do đó, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, nhịp tim nhanh, làn da nhợt nhạt, buồn nôn, ngất xỉu, đau đầu… hoặc trong tình trạng kiệt sức do nắng nóng.
- Đột quỵ do sốc nhiệt
Tình trạng này sảy ra chủ yếu khi nhiệt độ cơ thể tăng lên cao, cụ thể là trên 40.5 độ. Khi bệnh nhân bị đột quỵ do sốc nhiệt nếu không được phát hiện kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nặng hơn là đe dọa tính mạng trong một vài tình huống khẩn cấp.
Đối với nam giới bị đột quỵ do sôcs nhiệt, khâu sơ cứu là vô cùng quan trọng trong việc hạ nhiệt độ cơ thể càng sớm càng tốt.
Triệu chứng thường gặp của tình trạng này đó là sốc nhiệt: nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột, da khô nóng, đỏ, cơ thể không còn đổ mồ hôi nữa. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị đổ mồ hôi nếu họ tập thể dục liên tục, sưng lưỡi, thở dốc, nhức đầu, khát nước, nôn mửa, chóng mặt, có những hành vi quá khích, mất ý thức, hôn mê hoặc động kinh..
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về tình trạng bệnh nguy hiểm có thể sảy ra trong thời tiết này, bạn cần đặc biệt chú ý. Đồng thời, bạn đừng quên những biện pháp sống sót mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên đây để sống sót qua mùa nắng nóng sắp tới này nhé.
