Nhiều người thường quan tâm đến máy chạy bộ điện nhưng không mấy ai quan tâm đến máy chạy bộ cơ. Vậy thế nào là máy chạy bộ cơ và nó hoạt động như thế nào? Thể Thao Đại Việt xin được chia sẻ tới bạn đọc như sau:
Máy chạy bộ cơ là gì?
Máy chạy bộ cơ là dòng máy chạy dựa trên sức đạp của người, chân đạp tác dụng lên băng tải giúp băng tải chuyển động, từ đó làm tiêu hao năng lượng của người chạy nhiều hơn. Do được chuyển động bằng súc người cho nên người ta mới gọi đây là máy chạy bộ cơ. Và băng chạy này được xem là dễ chuyển động hơn so với băng chạy của máy chạy bộ điện.
Cấu tạo của máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ có cấu tạo đơn giản hơn máy chạy bộ điện rất nhiều, máy cơ chỉ có khung máy, bàn chạy và băng tải. Chính vì thế nó có giá thành rẻ hơn chạy bộ điện rất nhiều.
Khung của máy chạy bộ cơ được làm từ nguyên liệu khung thép có sơn tĩnh điện chất lượng cao, có chức năng cố định bàn chạy và các thiết bị như đồng hồ, tay cầm….
Bàn chạy được làm từ khung thép, gỗ MDF dày dặn và có độ bền cao. Bàn chạy có độ dốc vừa phải phù hợp cho quá trình luyện tập.
Băng tải của máy chạy bộ cơ được làm bằng cao su nên không bào mòn và rất bền, sử dụng rất lâu dài không lo bị hư hỏng. Băng tải sẽ được di chuyển khi người tập dùng luc chân tác động lên nó.
Ngoài ra, máy chạy bộ cơ còn có thêm các chức năng khác như gập bụng, xoay eo, mát xa…. Còn đối với những dòng đơn năng thì nó chỉ có công dụng chính đó là chạy bộ, đo nhịp tim, calo tiêu hao…
Máy chạy bộ cơ hoạt động như thế nào?
Máy chạy bộ cơ dựa trên sức người để băng tải chuyển động mà không cần sử dụng đến điện trong quá trình vận hành. Vì sử dụng sức người cho nên khi tập với máy chạy bộ cơ sẽ khiến cho người tập tốn khá nhiều sức lực. Sản phẩm này chủ yếu là phù hợp với nam giới, với những người muốn rèn luyện sức khỏe và giảm cân. Vơi nữ giới có sức khỏe kém và người lớn tuổi không nên sử dụng sản phẩm này.
Máy chạy bộ cơ có những ưu điểm gì?
Sử dụng máy chạy bộ cơ sẽ giúp băng chạy chuyển động bằng sức lực nên sẽ giúp tiêu hao năng lượng nhiều hơn.
Mặc dù không thích hợp với những người bình thường song các vận động viên lại cực kỳ yêu thích dòng máy chạy bộ này bởi họ có thể tự tùy chỉnh được tốc độ, chạy nhanh hơn nếu họ muốn và có sức khỏe tốt.
Máy tập chạy bộ cơ có hiệu quả không?
Nếu như chăm chỉ luyện tập bạn cũng sẽ dễ dàng có được thân hình như mong muốn, các bài tập sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe, tăng cường sức đề kháng khiến cho vóc dáng thn gọn, chuẩn hơn và đồng thời cơ bắp cũng săn chắc hơn.
Chỉ với giá 2-5 triệu đồng là bạn đã có thể sở hữu một chiếc máy chạy bộ cơ rồi nhé, với ưu điểm giá rẻ và bền bạn có thể sở hữu nó để đi bộ và chạy bộ tại nhà. Bạn có thể tham khảo thêm tại đây: http://thethaodaiviet.com/c3-b0-may-chay-bo-co.html
