Đại Việt Sport - Để chơi được môn thể thao bóng bàn là điều không hề đơn giản chút nào, nhất là chơi để có thể nhanh chóng dành được chiến thắng. Kĩ thuật để chơi chuẩn bóng bàn có lẽ là điều không phải ai cũng biết. Trong chơi bóng bàn, điều quan trọng nhất chúng ta cần biết chính là kĩ thuật giật bóng. Sau đây sẽ là một vài kinh nghiệm nho nhỏ cho những người đam mê bóng bàn.
Bài viết liên quan :
Mục lục [Ẩn]
Kinh nghiệm giật bóng bàn trái tay
Trong giật bóng bàn, khác với một số môn thể thao khác, chỉ sử dụng tay thuận để chơi như cầu lông, golf,… thì môn bóng bàn có thể cho phép chúng ta giật bóng bằng cả tay thuận và tay không thuận (trái tay). Việc giật bóng trái tay sẽ giúp chúng ta cân bằng lực hơn khi cầm vợt ngang đồng thời cũng sẽ giúp người chơi giật được những trái bóng có độ xoáy lớn.
Để có thể giật được bóng bàn trái tay, chúng ta cần chú ý một số điểm sau:
Hướng dẫn cách dật bóng bàn trái tay
• Tư thế chuẩn bị: Chân dang rộng bằng vai, hơi cúi người để có thể tạo được 1 góc 450 so với mặt bàn. Đồng thời chùn hai gối chân xuống để hạ thấp được trọng tâm, tạo những pha giật bóng chuẩn.
• Cách thực hiện:
Để có thể giật bóng chuẩn nhất, khi bóng đến, các bạn đưa vợt từ từ từ bên trái qua bên phải, chú ý đưa theo hướng “múc”, hướng từ dưới lên phía trên.
Sau đó khi bóng và vợt tiếp xúc với nhau, hãy nhanh tay sử dụng nguyên lực của cổ tay để vẩy bóng và miết bóng, chỉ đạo bóng theo hình vòng cung về phía đối phương.
Khi bóng đã rời đi, hãy nhanh chóng vặn hông từ trái qua phải.
Khi vẩy bóng chúng ta nên chú ý căn được trọng tâm và đường đi của bóng cũng như hướng đi và thời gian bóng chạm vợt đối phương để thực hiện các thao tác nhuần nhuyễn với nhau. Nhưng với nhiều loại ban bong ban khác nhau thì lực ở cánh tay cũng khác nhau để bóng có thể không chạm lươi hay ra ngoài.
Kinh nghiệm giật bóng bàn thuận tay
Kinh nghiệm kỹ thuật giật bóng bàn thuận tay
Bên cạnh phương pháp giật bóng trái tay mà các cao thủ chuyên sử dụng thì với những người mới chơi, giật bóng thuận tay là một lợi thế để có thể tấn công nhanh, làm bóng xoáy mạnh, gây ra khó khăn cho đối phương.
Khi giật bóng thuận tay chúng ta cần chú ý:
• Chân phải đưa ra sau chân trái, đồng thời dang chân rộng.
• Tay gập thành một góc 1500, góc giữa cánh tay và cơ thể là 450.
• Khi bón đến, cần nhanh chóng thực hiện thao tác đưa vợt từ phía sau ra trước theo hướng vòng cung và chếch sang trái.
• Lúc này, bóng đã chạm vơt, người chơi cần miết cổ tay, xoay hông trên và nhanh chóng dồn trọng tâm sang chân trái.
• Lưu ý khi giật bóng và vẩy bóng đi cần xác định điểm rơi của bóng.
Kĩ thuật chơi bóng bàn không khó, dù là giật bóng bằng tay trái hay tay phải, chúng ta cũng đều có thể dễ dàng thực hiện được chỉ cần nắm chắc một số lưu ý. Hy vọng Sau bài viết này, các tay chơi có thêm kinh nghiệm giật bóng chuẩn hơn nữa.
Nếu các bạn quan tâm đến các sản phẩm của bàn bóng bàn các bạn có thể truy cập vào website : http://thethaodaiviet.com/c28-b0-bong-ban.html
