Đại Việt Sport - Giảm cân ở nữ giới luôn là vấn đề được quan tâm do tính chất công việc ngồi nhiều khiến vụng bụng của các chị em tích tụ mỡ gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Đã có nhiều chị em áp dụng các phương pháp giảm cân như uống thuốc, massage vùng bụng, chạy bộ, đạp xe nhưng đều không hiệu quả. Chỉ khi sử dụng máy tập bụng đa năng thì mới đạt được hiệu quả cao.
Tham khảo thị trường về dòng máy tập bụng, chúng tôi nhận được rất nhiều lời giới thiệu về các sản phẩm khác nhau, nhưng khi hỏi về chất lượng, xuất xứ của sản phẩm thì rất ít cửa hàng đưa ra được nguồn gốc hàng hóa rõ ràng. Dưới đây Daiviet Sport xin cung cấp các loại máy tập bụng đa năng phù hợp với nữ giới.
Bài viết liên quan :
Mục lục [Ẩn]
Các loại máy tập bụng đa năng phù hợp với nữ giới.
1. Con lăn tập bụng Ab Wheel
con lăn tập bụng ab wheel
Là dụng cụ tập luyện các vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn...rất hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí. Con lăn tập bụng với thiết kế trượt hoàn toàn không dùng lò xo trợ lực nhờ đó mà tư thế cũng như sải tay của người tập được đẩy xa tối đa. Với thiết kế này thì bạn cũng không còn phải lo chuyện gãy hay kẹt lò xo trong khi tập như các loại máy tập bụng trước đây.
Bộ sản phẩm AB Wheel bao gồm: Con lăn dùng tập bụng, 1 tấm thảm lót đầu gối để tập.
2. Máy tập cơ bụng tổng hợp Six Pack Care
Máy tập bụng đa năng six pack care
Máy tập cơ bụng đa năng Six Pack Care được thiết kế theo công nghệ Hàn Quốc, là một sản phẩm chất lượng được đầu tư nghiên cứu các chức năng chuyên sâu, người tập có thể tập nhiều động tác trên một chiếc máy tập, là giải pháp hữu hiệu giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng, body chuẩn.
Với Máy tập cơ bụng Six Pack Care có 7 chức năng chính tác động trực tiếp trên 6 vùng trên cơ thể, đem lại một sức khỏe tổng thể, vẻ đẹp toàn diện khiến chị em trở nên tự tin và thấy cuộc sống trở nên thú vị, nhiều màu sắc.
Chức năng chính trên máy: gập cơ bụng, xoay hông, massage, kéo cơ tay, chống đẩy, tập chân, đồng hồ đo thời gian và lượng calo tiêu hao. Chúng sẽ tác động sâu trên 6 vùng cơ thể là: bụng, cổ, ngực, bắp chân, lưng, cánh tay, tạo các điểm nhấn đường nét quyến rũ trên cơ thể.
3. Con lăn tập bụng Gym Roller
Con lăn tập bụng GYM Roller hoạt động với tính năng loại bỏ, đốt cháy các chất béo dư thừa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh nhất và tuyệt đối an toàn khi luyện tập.
Được làm bằng nguyên liệu nhựa ABS cứng chắc, tay cầm có thể tháo lắp dễ dàng, kích thước nhỏ gọn dễ cất giữ. Có thiết kế, cấu tạo đơn giản nhưng đa năng, có thể tập cho nhiều bộ phận cơ thể: bụng, eo, tay, đùi, lưng. Cứ thử luyện tập là bạn sẽ thấy được kết quả ngay thôi.
Lưu ý cho nữ giới khi luyện tập với máy tập bụng
Bạn nên khởi động toàn cơ thể từ 10 - 15 phút trước khi tập luyện giúp quá trình vào bài tập được dễ dàng, tránh những chấn thương và mang lại hiệu quả cao khi tập luyện.
Khi chuẩn bị tập thì bạn không nên ăn no vì điều này sẽ ảnh hưởng đến phần bụng của bạn, có thể gây tức vùng bụng và nhiều tổn thương khác.
Bạn cũng cần phải đặt máy tập cơ bụng ở trên bề mặt bằng phẳng và cách các vật dụng khác ít nhất 0.5m. Kiểm tra toàn bộ lại hệ thống máy tập để đảm bảo máy tập không xảy ra vấn đề gì trong tập luyện.
Bạn không nên tập cho một vùng duy nhất, điều này không những gây ra sự nhàm chán mà còn không có tác dụng cho việc giảm mỡ bụng. Hiệu quả mang lại thật sự là bạn phải biết kết hợp giảm mỡ toàn thân thì việc giảm mỡ bụng mới nhanh chóng. Bạn cần tác động lên nhiều vùng cơ thể để có thể có một thân hình cân đối.
Uống nước để bổ sung lượng nước đã mất.
Nên nghỉ từ 20 - 30 phút sau khi tập rồi mới nên đi tắm.
Bạn không nên ngừng tập đột ngột mà phải giảm dần cường độ luyện tập rồi sau đó mới dừng hẳn.
Ngoài ra để đạt được hiệu quả tối ưu nhất thì bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lí, khoa học, ăn đủ 3 bữa/ngày và giữ tinh thần luôn được thoải mái; ngủ đủ giấc.
Hy vọng qua bài viết này bạn đã lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho mình. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng các sản phẩm của Đại Việt Sport như : xe đạp thể dục, ghế tập tạ, giàn tạ, máy tập bụng...Mọi thông tin về sản phẩm khách hàng vui lòng liên hệ theo HOTLINE : 1900 6753 để được tư vấn.
