Blog - Đại Việt Sport

Tin tức tổng hợp của Đại Việt Sport

Phong trào tập thể hình hiệu quả

14.05.2013 02:27

Sôi nổi phong trào tập thể hình ở TP HCM Nhu cầu tạo dáng đẹp của nhiều người hiện nay làm cho phong trào tập thể hình phát triển mạnh. Thethaodaiviet.com ghi lại hình ảnh tại hai CLB thể hình nổi tiếng của hai ngôi sao lực sĩ Lý Đức và Phạm Văn Mách ở TP

Đại Việt Sport - Sôi nổi phong trào tập thể hình ở TP HCM Nhu cầu tạo dáng đẹp của nhiều người hiện nay làm cho phong trào tập thể hình phát triển mạnh. Thethaodaiviet.com ghi lại hình ảnh tại hai CLB thể hình nổi tiếng của hai ngôi sao lực sĩ Lý Đức và Phạm Văn Mách ở TP HCM. Nằm trên đường Nguyễn Tất Thành (quận 4), CLB thể hình của lực sĩ Lý Đức hằng ngày luôn tấp nập học viên. Đóng học phí mỗi tháng 160.000 đồng, các học viên sẽ được Lý Đức hướng dẫn trực tiếp


. Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Đa số người đến tập đều là các bạn trẻ, trong đó số đông là sinh viên.


Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Tuy nhiên cũng không thiếu những người trung niên. Người đàn ông này cho biết, việc tập luyện giúp ông luôn giữ được "phong độ".


Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Những khoảng thời gian có mặt tại CLB, Lý Đức sẽ trực tiếp chỉ dẫn bài tập cho các học viên. Theo ngôi sao thể hình một thời của Việt Nam và châu Á, không nhất thiết người to khỏe mới có thể đi tập thể hình. Khi còn trẻ, bản thân Lý Đức cũng là người gày và nhỏ, nhưng nhờ quyết tâm để có thể hình đẹp nên anh lao vào tập luyện và có được dáng người lý tưởng như hiện nay.


Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Cũng theo Lý Đức, nếu tập luyện không đều đặn và ăn uống không đủ chất, các cơ bắp của người tập khó phát triển như ý.


Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Học viên mới vào tập luyện với cơ bắp chưa thật sự săn chắc được Lý Đức trực tiếp hướng dẫn ngay cả những bài tập cơ bản.

Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Nằm trong CLB Tao Đàn (quận 1), phòng tập thể hình của lực sĩ Phạm Văn Mách được trang bị nhiều thiết bị hiện đại. Đặt ngay trung tâm Thành phố nên học phí ở phòng tập của Mách lên tới 400.000 đồng mỗi tháng


. Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Mở cửa từ sáng đến 21 giờ hằng ngày, phòng tập luôn thu hút đông người. Đến đây không chỉ là những nam thanh niên mà còn có những người đẹp.

Hướng dẫn tập thể hình hiệu quả

Và cả những người nước ngoài đang sinh sống và làm việc tại TP HCM. Mách cho biết hồi chưa tập luyện, thể hình của anh không tốt lắm nên anh tâm huyết mở ra CLB thể hình với tiêu chuẩn cao để mọi người đến tập có được thể trạng tốt như mình. Ngoài CLB ở TP HCM, anh còn mở một phòng tập ở quê An Giang. ( The An Nhơn)  

Đại Việt Sport nơi chuyên phân phối các loại dụng cụ cho phòng tập như : máy chạy bộ cho phòng tập, giàn tạ đa năng, máy tập bụng, xe đạp tập thể dục cùng hàng ngàn các loại sản phẩm uy tín trên toàn quốc

Bình luận/hỏi đáp

1 bình luận
Chọn đánh giá của bạn

Lưu ý: Thông tin của bạn sẽ được bảo mật.


Lợi ích của chơi bóng bàn

Lợi ích của chơi bóng bàn

14/05/2013

Lợi ích của việc chơi bóng bàn Bóng bàn không những là môn thể thao có mặt ở ...

phương pháp giảm mỡ bụng nhanh cho nam và nữ

phương pháp giảm mỡ bụng nhanh cho nam và nữ

09/05/2013

Ngày nay nhu cầu tập luyện để có 1 cơ bụng săn chắc ngày càng xuất hiện nhiều ở ...

Hướng dẫn tạo cơ bụng 6 múi hiệu quả

Hướng dẫn tạo cơ bụng 6 múi hiệu quả

25/04/2013

Muốn được cơ bụng 6 múi bạn phải luôn kiên trì tập luyện, vì không có bài tập ...

Phướng pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

Phướng pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

25/04/2013

Nếu không có nhiều thời gian để dành cho những hoạt động thể thao ngoài trời, ...

Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả cho người béo

Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả cho người béo

25/04/2013

Lượng mỡ thừa ở bụng, mông hay chân là vấn đề khiến không ít phụ nữ phải lo ...

Xem thêm

Zalo
Đang thực hiện. Vui lòng chờ giây lát...