1. Tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì?
Thực tế đã cho thấy, tinh dầu từ cánh hoa hồng là một loại tinh dầu thường được ứng dụng trong liệu pháp mùi hương. Nó có chứa các hợp chất lành tính, có khả năng chữa bệnh. Vì thế, nó được sử dụng nhiều trong mục đích liên quan tới việc cải thiện sức khỏe.
Ngoài ra, theo các chuyên gia trị liệu, khi bạn hít hoặc để tinh dầu từ hoa hồng thấm qua da, các phân tử sẽ truyền thông điệp tới hệ thống limbic- vùng não chịu trách nhiệm kiểm soát cảm xúc và ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thần kinh. Sau đó, những tín hiệu này sẽ tạo ra một số ảnh hưởng cụ thể tới nhịp tim, nhịp thở, chức năng miễn dịch và huyết áp.
- Kiểm soát căng thẳng
Trong nhiều nghiên cứu được tiến hành vào năm 2009, các tình nguyên viên tham gia nghiên cứu được chia thành nhiều nhóm để nghiên cứu về hoa hồng tự nhiên. Kết quả nghiên cứu nhận thấy rằng, những người nhận được tinh dầu từ thiên nhiên có xu hướng bình tĩnh và thư giãn với tâm trí cao hơn. Nhóm này có nhịp thở và huyết áp điều hòa hơn so với nhóm dùng giả dược.
- Tác dụng đối với giấc ngủ
Tinh dầu hoa hồng được chứng minh trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ ở con người. Trong một thử nghiệm với 60 người cho thấy, những ai thường xuyên chăm sóc sức khỏe bằng tinh dầu hoa hồng có giấc ngủ sâu hơn những người khác.
- Xoa dịu lo lắng
Ngoài những tác dụng trên, tinh dầu hoa hồng còn có khả năng giảm bớt sự lo lắng. Vì thế bất cứ khi nào bạn cảm thấy lo sợ về điều gì đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu để thư giãn, bằng cách hòa vào nước và ngâm mình trong bồn tắm, dùng đèn xông tinh dầu chẳng hạn...
2. Cách làm tinh dầu hoa hồng đơn giản?
Nếu đã biết cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà, bạn sẽ có được một sản phẩm an toàn cho mục đích chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe của mình. Để chế tạo ra tinh dầu, bạn cần chuẩn bị một số biện pháp như sau:
- ½ cốc dầu không mùi, có thể là dầu hạnh nhân hoặc dầu hạt mơ
- 20 cánh hoa hồng.
Tùy theo khả năng chuẩn bị của bạn mà số lượng nguyên liệu có thể tăng lên tùy ý. Với những con số gợi ý trên bạn có thể thu được 120ml tinh dầu theo thành phẩm nhé. Sau khi đã chuẩn bị đủ nguyên liệu, bạn chú ý thực hiện theo quy trình như sau:
- Sơ chế cánh hoa hồng
Bạn có biết, hoa hồng có xu hướng mất đi mùi hương tự nhiên, những cánh hoa trong giai đoạn đầu nở thường có mùi thơm mạnh mẽ hơn những cánh hoa đã bị nở hoàn toàn. Do đó, bạn hãy chọn những cánh hoa nở hoàn toàn để thành phần của nó không bị gay gắt, dịu nhẹ hơn nhé.
Tiếp theo, bạn nên rửa thật sạch cánh hoa bằng việc nhấn chìm chúng trong một bát nước lạnh ( không nên dùng nước nóng). Việc này có tác dụng loại bỏ côn trùng và bụi bẩn còn bám dính trên bề mặt của cánh hoa. Bạn lưu ý rằng, đừng dùng tay nhồi rửa cánh hoa bởi nó sẽ khiến cánh hoa bị dập, tiết tinh dầu vào nước.
Sau khi đã làm sạch, bạn đặt cánh hoa lên khăn giấy khô để tự nhiên trong 1 giờ đồng hồ. Bạn lưu ý phơi khô cánh hoa nơi râm mát để không bị mất đi lượng tinh dầu trong cánh hoa nhé.
- Lấy tinh dầu
Trong khi lấy tinh dầu, bạn lưu ý 9 bước cơ bản như sau:
Bước 1: Đặt 10 cánh hoa cho vào túi nhựa kín, có thể sử dụng túi zip hoặc túi có chức năng khóa miệng túi.
Bước 2: Đặt cánh hoa xuống mặt phẳng rồi dùng chày hoặc thanh gỗ nhỏ đập nhẹ vào túi để cánh hoa bị dập. Nếu không có chày hay thanh gỗ bạn có thể thay thế bằng vật nặng nào đó. Thao tác này có tác dụng loại bỏ mùi hương và làm cánh hoa tiết dầu.
Bước 3: Bạn đổ cánh hoa vào 120ml dầu không mùi đã được chuẩn bị từ trước trong lọ thủy tinh, vặn nắp chặt. Ngoài ra, bạn nhớ ngửi mùi hương trước khi sử dụng để đảm bảo nó không có mùi, bằng không sẽ không thể ngửi thấy mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu thành phẩm đâu nhé.
Bước 4: Lắc thật mạnh lọ thủy tinh để giải phóng dầu từ cánh hoa hồng vào dầu vận chuyển. Bạn có thể lắc lọ theo nhiều chiều trong 1 phút hoặc cho tới khi cánh hoa được thấm ướt dầu.
Bước 5: Để lọ ở nơi thoáng mát trong 24h.
Bước 6: Lọc tinh dầu và loại bỏ cánh hoa. Trong bước này bạn đặt một chiếc rây nhỏ lên miệng của lọ thủy tinh, thấm dầu vào bình qua lưới lọc. Nếu bạn cảm thấy có bất kì mảnh nhỏ nào của cánh hoa lọt qua lưới lọc, bạn chỉ cần vớt bằng một chiếc thìa sạch thôi nhé.
Bước 7: Với 10 cánh hoa còn lại, bạn tiếp tục cho vào một chiếc túi kín miệng rồi làm giập bằng các thao tác tương tự như bước 2.
Bước 8: Tiếp tục thả 10 cánh hoa vừa đập dập vào trong lọ thủy tinh ở bước 6, để trong phòng tối khoảng 24h. Bước này sẽ giúp lượng dầu thành phẩm của bạn có nhiều mùi hương hơn, bạn lưu ý để lọ ngoài tầm của trẻ em hoặc vật nuôi tránh bị ngã đổ.
Bước 9: Hãy lọc lấy dầu vào một lọ thủy tinh tương tự như bước 6 để có thành phẩm từ thiên nhiên. Ở bước này, bạn cần dùng lọ thủy tinh tối màu để tinh dầu không bị ánh sáng mặt trời tác động. Điều này cũng sẽ giúp tinh dầu được bảo toàn đặc tính chữa bệnh của nó.
