Hiện nay nhu cầu sử dụng máy chạy bộ tại các gia đình rất nhiều nhưng mọi người lại ít quan tâm đến vị trí đặt máy. Vị trí đặt máy rất quan rọng, nó có ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý của người tập, đồng thời cũng là yếu tố quyết định tới tuổi thọ của máy.
Nếu bạn đặt máy chạy bộ đúng chỗ thì sẽ thấy có hứng thú và thoái mái hơn khi luyện tập. Đừng bỏ qua 4 vị trí lý tưởng ở dưới đây để đạt được hiệu quả cao trong quá trình tập luyện nhé.
Vị trí đặt máy chạy bộ
Đặt máy chạy bộ trong phòng làm việc
Hãy giành ra một không gian trống trong phòng làm việc của bạn để đặt máy chạy bộ bởi vì nếu như ban làm việc căng thẳng nhiều giờ thì có thể sử dụng máy để chạy bộ, đi bộ thả lỏng cơ thể.
Đặt máy trong phòng khách
Bạn có nghĩ đến đặt máy chạy bộ trong phòng khách chưa? Đã có nhiều gia đình lựa chọn đặt máy chạy bộ trong phòng khách bởi nó vừa giúp hỗ trợ tập luyện tốt lại còn để trang trí cho ngồi nhà. Hãy thử tưởng tượng xem, nếu nhà bạn đặt một chiếc máy chạy bộ có thiết kế sang trọng, tạo nhã ngay tại phòng khách thì sẽ giúp phòng khách sang trọng hơn.
Hãy đặt máy hướng về phía có cửa sổ thoáng mát hoặc một bức tranh đẹp, không gian thoáng…. Bạn sẽ có cảm hứng nhiều hơn cho việc luyện tập.
Đặt máy trong phòng ngủ
Phòng ngủ cũng là địa điểm lý tưởng để bạn đặt máy chạy bộ vào đó, bạn sẽ có động lực hơn cho việc luyện tập của mình. Việc nhìn thấy máy chạy bộ thường xuyên sẽ giúp bạn có nhiều động lực hơn để tập luyện.
Và trước khi ngủ dậy bạn đã thấy chiếc máy chạy bộ, bạn sẽ không quên việc chạy bộ để giảm cân, giúp vóc dáng thon gọn của mình.
Phòng gym gia đình
Phía trên là các giải pháp cho những ngôi nhà bị hạn chế về diện tích sử dụng, nhưng nếu như bạn có thể bố trí một phòng tập gym dành riêng để đặt các dụng cụ tập gym mà không phải chỉ là máy chạy bộ là hoàn hảo nhất. Bạn có thể thêm một chiếc xe đạp tập thể dục hoặc giàn tạ đa năng là đã có ngay phòng gym gia đình rồi đấy nhé. Và cả gia đình đều có thể thay nhau luyện tập.
Thế nào là một vị trí đặt máy chạy bộ lý tưởng?
Vị trí đặt máy chạy bộ phải la nơi thông thoáng, không gian mở để có sự tập trung cao độ khi chạy cũng như cung cấp đủ oxy để bạn duy trì tốt bài tập với các mức cường độ cao. Để việc tập luyện với máy chạy bộ điện có hiệu quả tập luyện tốt nhất, bạn nên chú ý một số chi tiết sau:
Vị trí cần thoáng mát,rộng rãi, không ráo, không đặt máy ở những chỗ ẩm ướt dễ hư hỏng, chập điện.
Đặt máy gần cửa sổ vì ánh sáng từ cửa cổ sẽ giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái , hứng thú hơn.
Sàn nhà bằng phẳng và phải luôn khô thoáng.
Tuyệt đối không để máy chạy bộ gần lò, nhà tắm vì ở những khu vực này nhiệt độ vừa nóng vừa ẩm ướt gây ra nhiều tác động vật lý, môi trường xung quanh khu vực để máy không tốt sẽ sinh ra giảm tuổi thọ của máy và quá trình tập cũng bị ảnh hưởng theo.
Bên cạnh việc lựa chọn vị trí đặt máy chạy bộ điện thì lựa chọn đơn vị để mua máy cũng rất quan trọng. Bạn hãy chọn những đơn vị uy tín, có kinh nghiệm lựa chọn tư vấn sản phẩm để mua, tránh đặt niềm tin sai chỗ gây tiền mất tật mang.
Đại Việt Sport là một trong những đơn vị có uy tín lâu năm trong việc cung cấp các dụng cụ thể dục thể thao nói chung và máy chạy bộ nói riêng nên rất am hiểu về các dòng máy tốt, chất lượng, chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi khách hàng, kể cả khách hàng khó tính.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi vị trí đặt máy chạy bộ. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi giúp bạn đăt máy chạy bộ đúng chỗ . Nếu có nhu cầu mua máy chạy bộ bạn có thể gọi qua số hotline: 1900 6753 hoặc 0966 027 468.
