Đại Việt Sport - Bạn là nam giới bạn đang có nhu cầu tìm một loại máy tập thể dục phù hợp với nam giới. Ai cũng biết việc tập thể dục, thể thao không chỉ giúp chúng ta có cơ thể săn chắc mà còn, phòng tránh các căn bệnh về xương khớp hay tim mạch một cách hiệu quả. Dưới đây là Top 3 loại máy tập đa năng được ưa chuộng hiện nay.
Bài viết liên quan :
>>> Những điều nên làm khi sử dụng máy tập thể dục.
>>> Có nên mua máy tập đa năng tại nhà không ?
Top 3 loại máy tập đa năng được ưa chuộng hiện nay.
1. Tạ và các đòn tạ thông thường
Các loại tạ này thường đường sử dụng khi những người tập luyện đã có căn bản. Tạ đòn bao gồm một thanh trụ với độ dài khoảng 1,2 – 2,4 mét với đường kính khoảng 2,54cm. Hai đầu đều có các khớp để gắn tạ đĩa. Tùy vào khả năng cũng như sức lực của người tập luyện mà tạ đĩa sẽ được gắn sao cho phù hợp nhất. Thông thường tạ đĩa nhẹ nhất có trọng lượng khoảng 0,5kg và nặng nhất có trọng lượng là 25kg.
Tạ đòn chủ yếu dùng trong các bài tập cho các bắp tay trước, vai, lưng và các cơ cánh tay. Đây là một trong những may tap da nang tốt nhất hiện nay.
2. Ghế tập bụng tại nhà
Như ta thấy thì đây không hẳn là một loại máy, bởi vì nó vận động gần như hoàn toàn nhờ vào lực cơ học và sự kéo giãn bởi sợi dây đàn hồi bằng cao su. Ghế tập cơ bụng giá rẻ có cấu tạo đó là một chiếc ghế được hỗ trợ để tập các cơ bụng và yoga.
Đặc biệt, các bạn nam sẽ không thể bỏ qua các bài tập giúp cơ bụng thật săn chắc, với khoảng 6 hoặc 8 múi. Với dụng cụ đặc biệt này, vùng mông, vùng eo và vùng ngực trên của các bạn cũng đều sẽ được vận động. Không chỉ thế, với thiết kế phần lưng ghế vô cùng đặc biệt, vùng cột sống cũng sẽ được điều trị, có thể cắt đứt các cơn đau lưng do ngồi nhiều và do thoái hóa hay gai cột sống
3. Máy tập đa năng tại nhà.
Đây là loại máy tập đa năng không thể thiếu trong tập luyện thể hơn trên 100 động tác với loại ghế này. Nó sẽ hỗ trợ đắc lực cho các bạn nam trong việc tập luyện để có thể hình thành các đường nét trên cơ thể từ đó phát triển các nhóm cơ vốn có của các bạn.
Các nhóm cơ thường được tập với ghế tập tạ đa năng tại nhà này: Các cơ tay, vai, lưng và chân, bụng, ngực,...
Trên đây là "Top 3 những loại máy tập đa năng được ưa chuộng nhất hiện nay". Với những dòng máy tập thể dục đa năng này nó sẽ giúp bạn có được một cơ thể săn chắc và thon gọn cũng như phòng tránh các căn bệnh về tim mạch hay thấp khớp.
Đại Việt Sport một trong những đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp và bán máy tập thể dục tốt nhất hiện nay cùng với đó là đôi ngũ nhân viên và kỹ thuật viên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn hiểu hơn về các dòng máy tập mà bạn đang sử dụng. Còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi qua HOTLINE : 1900 6753 để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng về sản phẩm của bạn. Hãy "Mua đồ thể thao đến Đại Việt" nhé các bạn.
Đại Việt Sport chúc bạn có một ngày làm việc và học tập hiệu quả!
