Biện pháp giúp da mặt không bị bong tróc?

1. Thoa kem dưỡng ẩm

 

Việc dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt và lau khô có thể giúp bạn khóa ẩm, cung câp độ ẩm tự nhiên của da, do đó sẽ không bị mất đi tình trạng mất cân bằng độ PH. Phương pháp này hạn chế đáng kể tình trạng da mặt bị bong tróc vì khô. Cách tốt nhất bạn nên sử dụng đó là dùng một loại kem dưỡng ẩm không có mùi hoặc không có hương thơm.

Theo các chuyên gia, kem dưỡng ẩm có chứa một hoặc nhiều thành phần sau đây có thể giúp làn da dịu đi và khô, cụ thể:

+ Bơ hạt mỡ

+ Axit lactic

+ Axit hyaluronic

+ Dimethicone

+ Glycerin

+ Lanolin

+ Dầu khoáng

Chính vì những điều này, nếu làn da của bạn bị cháy nắng bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm có chứa dầu, có chứa gốc dầu mỏ.. những thành phần này có thể giữ nhiệt dưới da được hiệu quả.

Thông thưởng, các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu cũng góp phần hình thành nên mụn trứng cá. Do đó, bạn hãy chọn sản phẩm chăm sóc da mặt không chứa dầu và không gây dị ứng.

2. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Nếu bạn đang gặp phải hiện tượng da bị bong tróc có thể thử chuyển sang dùng các loại xà phòng rửa mặt hoặc sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ, không quá kiềm dầu mà vẫn cân bằng độ PH cho làn da. Tránh sử dụng các sản phẩm rửa mặt có tính kháng khuẩn hoặc quá thơm nhé.

3. Tránh các sản phẩm làm khô da mặt

Khi da trên mặt bị bong tróc, hãy sử dụng các sản phẩm không làm bong da dầu. Tránh sử dụng chất làm se hoặc các sản phẩm có chứa các thành phần như:

+ Cồn

+ Alpha hydroxy axid

+ Benzoyl peroxide

Retinoid bôi da cũng có thể góp phần gây khô, đây là thành phần tổng hợp của vitamin A,chúng thường xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Bạn nên cân nhắc dùng sản phảm khác có Retinoid ít mạnh hơn hoặc dùng retinod ít thường xuyên nếu cảm thấy làn da quá khô.

- Làm khô mặt nhẹ nhàng

Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn hãy dùng khăn sạch và mềm rồi thấm nhẹ nhàng cho khô da, tuyệt đối không nên chà xát. Cách tiếp cận da này nhẹ nhàng hơn, giúp ngăn ngừa tình trạng da khô và bong tróc, tình trạng đau nhức vùng da mặt.

4. Rửa mặt nhanh hơn với nước ấm thay vì nước nóng

Tuyệt đối nên hạn chế rửa mặt bằng nước ấm quá nhiều lần trong ngày, chỉ nên rửa trong 5-10 phút bởi nó có thể khiến làn da bị khô. Đồng thời, bạn hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để lớp dầu tự nhiên bảo vệ da nhanh chóng hao hụt. Nếu có thể, hãy rửa mặt bằng nước mát để giảm đau và giúp da thoải mái hơn do cháy nắng.

5. Dùng lô hội (nha đam)

Trong gel lô hội có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng chữa cháy cho làn da bị bỏng rộp do cháy nắng. Khi da bị cháy nắng, bạn hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài để da lành và bớt tổn thương. Nếu cần, bạn hãy mặc quần áo có chỉ số chống nắng cao.

Các bác sĩ cũng khuyên nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 – 45 trở lên. Nếu đã bị bỏng vì nắng, bạn có thể thoa gel lô hội trước, đợi gel thấm hẳn rồi sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

6. Uống nhiều nước

Việc uống đủ nước mỗi ngày có thể cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, có sức sống và ngăn ngừa tình trạng bong tróc trên da. Tuy nhiên, những người có làn da bị cháy nắng cần uống nhiều nước hơn để ngăn ngừa hiện tượng mất nước trên da.

7. Dùng máy tạo độ ẩm

Đa số máy tạo độ ẩm bổ sung cho không khí và ngăn ngừa làn da bị khô. Những người thường xuyên làm việc và sinh sống trong môi trường lạnh, dùng máy lạnh thường xuyên nên trang bị cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm để bổ sung không khí, ngăn ngừa tình trạng khô da.

Bạn cần lưu ý về vấn đề vệ sinh máy tạo độ ẩm bởi khi không được làm sạch thường xuyên máy sẽ dễ dàng trở thành nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

8. Cân nhắc sử dụng các loại kem Cortisone

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bong tróc da, bôi kem cortisone không kê đơn như hydrocortisone có thể giúp giảm viêm và làm lành da. Phương pháp này vô cùng hữu ích ngay cả khi bạn mắc các bệnh lý về da liễu như vảy nến, viêm da dị ứng hoặc tình trạng da bị bong tróc.

Tuy nhiên, trước khi bất kì phương pháp điều trị mới nào, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến từ các bác sỹ da liễu.

9. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày có thể ngăn ngừa tối đa tổn thương, do đó tình trạng làm chậm quá trình lão hóa hóa da làm da bị bong tróc. Kem chông nắng có khả năng chống lại bệnh da liễu khác như các bệnh hồng ban.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, chống nước với SPF 30 hoặc cao hơn. Bạn nên có nhiều loại kem chống nắng tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng.

10. Điều trị nguyên nhân cơ bản

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe khác nhau mà làn da có thể bị bong tróc ở trên mặt. Do đó, mỗi người có những triệu chứng và những phương pháp điều trị riêng biệt. Nếu nguyên nhân gây ra bong tróc da mặt là do nấm da, bạn có thể dùng thuốc chống nấm. Loại thuốc này thường là thuốc mỡ bôi ngoài ra hoặc thuốc dạng viên uống. Nếu da bong tróc quá mức do suy giám bạn cần điều trị lượng hormone tuyến giáp hợp lý nhé.

Trên đây là toàn bộ thông tin cơ bản mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về các cách chăm sóc da. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: để được tư vấn cụ thể.

 

Tags : ghế mát xa toàn thân, xe đạp tập.