Đầu gối đóng một vai trò quan trọng trong đời sống của mỗi người. Nó nằm ở vị trí trung tâm của chân; liên kết xương đùi, xương bánh chè và xương cẳng chân, giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể và giúp cho con người di chuyển một cách linh hoạt khi đi, bò hay chạy nhảy.
Đau nhức đầu gối, nguyên nhân và cách điều trị
Với vai trò quan trọng và đặc thù như vậy, khớp gối phải có cấu tạo đặc biệt để làm nhiệm vụ của mình. Nhiệm vụ của khớp gối khiến nó thường xuyên chịu ma sát, lại thêm quá trình lão hóa, lớp sụn bao bọc dần bị mòn, trở nên thô ráp và khô dịch khớp khiến cho các khớp xương cọ sát vào nhau gây nên tình trạng sưng viêm, nhức mỏi khớp gối.
Có nhiều nguyên nhân gây đau khớp gối, trong đó nguyên nhân chính là do cơ học hoặc bệnh lý. Cụ thể:
- Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân này rất phổ biến ở những người đau khớp gối ở độ tuổi trung niên trở lên. Thoái hóa chủ yếu là do tình trạng lão hóa khiến cho sụn khớp và xương dưới sụn bị hư hại, theo đó là các phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp khiến người bệnh cảm thấy đau nhức.
- Viêm bao hoạt dịch: Viêm nhiễm khiến cho túi hoạt dịch không thể tiết lượng dịch nhầy vừa phải để bôi trơn giúp cho khớp gối hoạt động trơn tru. Nếu túi hoạt dịch sản xuất lượng dịch nhầy quá ít thì sẽ gây nên tình trạng khô khớp; ngược lại thì sẽ gây nên tình trạng tràn dịch khớp.
- Viêm đa khớp dạng thấp: Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh tự miễn với đặc điểm là đau cùng lúc cả hai khớp gối và các khớp khác nữa với tính chất đối xứng. Đây cũng là bênh thường gặp gây đau khớp gối.
- Bệnh gút: Bệnh gút là tình trạng thừa axit uric, các tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây cản trở hoạt động của khớp gối và gây đau nhức dữ dội. Một số trường hợp khác, hạt tophi ở khu vực khớp gối chèn ép các dây thần kinh cảm giác tạo nên các cơn đau.
Các nguyên nhân cơ học có thể kể đến là: Những người chơi các môn thể thao liên quan đến hoạt động của khớp gối như bóng đá, điền kinh, nhảy cao… hoạt động với cường độ cao hoặc chơi đối kháng thường hay bị tổn thương khớp gối dẫn đến bị đau; người bị tai nạn ngã quì gập đầu gối; bị vật nặng làm tổn thương…
Khi cảm thấy khớp gối bị đau, người bệnh phải thực hiện thăm khám như chụp X – quang, siêu âm, chụp cắt lớp… để xác định nguyên nhân và mức độ tổn thương.
Nếu nguyên nhân cơ học thì người bệnh cần điều chỉnh lại chế độ vận động, sinh hoạt, ăn uống sao cho phù hợp đồng thời tập luyện khớp gối nhẹ nhàng kết hợp uống thuốc đông y để giúp khớp gối phục hồi.
Nếu nguyên nhân đau khớp gối là các bệnh lý thì người bệnh phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, và lưu ý trị liệu vật lý để duy trì bệnh không tiến triển nặng hơn.
Dùng thuốc Tây hỗ trợ giảm đau khi cơn đau quá sức chịu đựng của người bệnh. Tuy nhiên, thuốc giảm đau chỉ mang tính tạm thời, không chữa trị tận gốc mà còn gây nên những tác dụng phụ, cho nên rất hạn chế khi sử dụng biện pháp này.
Sử dụng ghế massage trị liệu, massage bấm huyệt là một liệu pháp được các chuyên gia, bác sỹ khuyến khích bởi độ an toàn và hiệu quả mang lại. Massage giúp khí huyết lưu thông, xương khớp được thả lỏng, thư giãn nên có tác dụng giảm nhức mỏi đáng kể.
Nếu không muốn đến các spa hay cơ sở massage, bạn có thể sử dụng các loại ghế massage toàn thân, giường massage, đệm massage phù hợp cũng có những tác dụng rất đáng kể.
Tóm lại, đau khớp gối có nhiều nguyên nhân và cách điều trị khác nhau, người bệnh hãy tùy thuộc vào mức độ của bệnh để lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất.
Sản phẩm khác : ghế massage nhật bản, thiết bị phục hồi chức năng.
