Đau xơ cơ là một chứng bệnh thường gặp ở chúng ta, nhất là thời nay chúng ta làm việc ngồi nhiều ít hoạt động lại càng bị nặng hơn. Một loạt các kỹ thuật massage có thể được cung cấp để điều trị các triệu chứng của xơ cơ hóa, tuy nhiên chúng ta cần có kỹ thuật massage chuyên nghiệp từ chuyên gia trị liệu.
TRIỆU CHỨNG ĐAU XƠ CƠ
Đau xơ cơ xảy ra khá phổ biến ở hiện nay, bị đau xơ xơ sẽ làm cho vùng bị đau mất đi sự dẻo dai, khi đau xơ cơ cũng kéo theo các khớp, dây chằng, gân cùng các bộ phận khác của cơ thể đau theo gây khó chịu.
Mức độ của bệnh còn phụ thuộc vào thời tiết, tư thế khi ngủ và tinh thần của người bệnh. Thường những người đau xơ cơ có những triệu chứng như mệt mỏi, kiệt sức, đau nhức, thời gian kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.
CÁC BIỂU HIỆN THƯỜNG THẤY CỦA ĐAU XƠ CƠ
- Trí nhớ suy giảm, giảm mức tập trung trong công việc, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày.
- Tinh thân đi xuống và nhầm lẫn khi thực hiện các hoạt động thông thường đơn giản.
- Đau mãn tính và lan rộng ở tất cả các bộ phận của cơ thể xung quanh bốn phần tư.
- Đau dữ dội xung quanh eo là một vấn đề phổ biến và cơn đau này thường kéo dài qua nhiều tháng.
- Đau mãn tính tại các điểm mềm của cơ thể con người.
KỸ THUẬT MASSAGE KHI BỊ ĐAU XƠ CƠ
Có nhiều kỹ thuật masage trị liệu bệnh xơ hóa cơ tuy nhiên chúng còn phụ thuộc vào các bài xoa bóp, ấn huyệt của chuyên gia trị liệu, nếu chuyên gia giỏi thì sẽ nắm bắt được từng tình trạng chẩn đoán bệnh cụ thể của từng người để có phương pháp trị liệu tốt nhất.
Một số hình thức phổ biến nhất của các liệu pháp mát-xa đã được chứng minh là có tác dụng tốt cho đau xơ cơ như sau:
Mát-xa Thụy Điển:
Với liệu pháp này, yêu cầu cần có kỹ thuật nhào bóp, miết để cải thiện năng lượng cho cơ thể, giúp các dòng năng lượng đi đến những vùng bị thiếu chất dinh dưỡng và khó khăn.
Massage đá nóng:
Đối với đá nóng, cần di chuyển đá nóng đến vị trí huyệt đạo quan trọng của cơ thể để điều trị bệnh. Massgae di chuyển đá nóng đúng vùng bệnh.
Trị liệu điểm kích hoạt:
Liệu pháp này được nhắm đến các vùng đau khác nhau của cơ thể bạn bao gồm một số cơ bị ảnh hưởng và các mô xung quanh.
Massage kéo dài thụ động:
Các kỹ thuật kéo giãn khác nhau được sử dụng với lực bên ngoài được áp dụng để di chuyển các khớp và cơ của bạn ở một vị trí mới. Làm như vậy sẽ nới lỏng tất cả các cơ cứng của cơ thể bạn.
Trị liệu cơ bắp:
Liệu pháp này giúp tăng cường , phục hồi sức mạnh cơ bắp và giúp giảm đau nhanh.
Kết luận:
Như vậy, lợi ích của việc massge mang lại là vô cùng to lớn. Khi được trị liệu bằng phương pháp massge bạn sẽ thấy vô cùng dễ chịu và hiệu quả, tuy nhiên bạn cần phải đến chuyên gia trị liệu lâu dài mới cải thiện được tình hình. Nhưng chỉ cần có một chiếc ghế massage toàn thân tại nhà thì bạn không cần đi đâu xa mà có thể tự triệu liệu cho bản thân được, cơ thể sẽ được chăm sóc chuyên sâu hơn nhờ những tính năng mà ghế massage mang lại . Hãy gọi ngay đến số hotline: 1900 6753 để được tư vấn thêm.
