Trên thị trường hiện nay nhiều người đang bấn loạn vì những hiệu quả không ngờ của máy rung bụng. Nhưng bên cạnh đó nhiều người vẫn đang tự thắc mắc rằng, máy rung bụng có thực sự hiệu quả không?
>>> Giảm cân hiệu quả với máy rung giảm cân
>>> Mua máy rung toàn thân giá rẻ
Máy rung bụng mát xa bụng hiệu quả
Máy rung bụng thực chất là máy mát xa bụng. Đúng với vai trò của một máy mát xa, máy rung bụng làm nhiệm vụ mát xa bụng bằng cách rung nhẹ ở phần bụng. Bằng cách này, mát mát xa bụng còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đối với những người biết cách sử dụng máy rung bụng thì sẽ đạt được kết quả đáng mong đợi. Còn với những người không tìm hiểu kĩ thì rất dễ phản tác dụng.
Điều đáng lưu ý ở đây là người dùng có biết cách sử dụng máy rung bụng hay không chứ không phải máy rung bụng có hiệu quả hay không. Vì thực chất, hiệu quả hay không là do người dùng có biết cách sử dụng hay không mà thôi.
Có những người dùng máy rung bụng để mát xa khi mỏi vai, mỏi chân, đau nhức,… tức là họ dùng đúng chức năng của máy rung bụng nên tất nhiên nó cũng sẽ làm tốt vai trò của nó. Sử dụng công nghệ rung lắc mang lại những giây phút thoải mái, thư giãn cho người dùng.
Sử dụng đai rung bụng để giảm mỡ
Tuy nhiên, bên cạnh đó nhiều người lại lầm tưởng rằng, máy rung bụng có chức năng giảm mỡ bụng. Tác dụng rung lắc của máy mát xa bụng chỉ có thể hỗ trợ việc giảm cân mà thôi. Điều đó khác với việc bạn chỉ đeo nó và không cần vận động gì cũng có thể giảm cân.
Trước khi mua máy rung bụng, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia thể hình, hay các trang web uy tín. Máy rung bụng chỉ có chức năng chính là mát xa bụng, hoặc mát xa toàn thân và chỉ có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân mà thôi.
Nếu hiểu sai chức năng của nó, bạn sẽ bị tác dụng ngược đấy.
