Đại Việt Sport – Bóng bàn là môn thể thao phù hợp với tất cả các lứa tuổi từ trẻ con cho tới người già. Tuy nhiên, trẻ con là một trong những thành phần không có sự kiên trì trong quá trình tập luyện. Vậy cho con của bạn học vào thời điểm nào thì tốt nhất cho sự phát triển của bé với môn thể thao bóng bàn.
Hiện nay, hầu hết các bậc phụ huynh đều mong muốn cho con minh theo học môn đánh bóng bàn nhằm mục đích rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, rất nhiều phụ huynh lại không biết nên cho con mình đi học vào thời gian nào phù hợp và giúp cho bé phát triển tốt nhất.
Bài viết liên quan: 5 lí do khiến bạn đánh bóng bàn
Theo nghiên cứu và thống kê của các chuyên gia thì việc tập luyện bóng bàn dành cho bé tốt nhất là là từ 6 đến 7 tuổi. Vì ngoài việc bé đã có đủ sức khỏe ra thì chiều cao của bé cũng đủ để có thể tập luyện môn bong ban.
Ngoài ra, để quá trình tập luyện mang lại hiệu quả cao thì tùy theo sức khỏe của mỗi cá nhân thì cần có một kế hoạch tập luyện riêng phù hợp với mình. Thông thường, thì trẻ chỉ cần tập từ 2-3 tiếng mỗi ngày (sáng khoảng 90 phút, chiều khoảng 70 phút) là mang lại hiệu quả cao sức khỏe và tăng cường sức khỏe một cách nhanh chóng. Đối với trẻ phải đeo kính thì vẫn có thể yên tâm và hoàn toàn tập luyện được môn thể thao này. Chỉ cần có sự tập trung, chăm chỉ luyện tập là bạn vẫn trở thành một tay vợt suất sắc… Không những thế bóng bàn còn giúp mắt cải thiện và phát triển khả năng nhìn của bé.
Bài viết liên quan: Kỹ năng đánh bóng bàn cho trẻ
Bên cạnh quá trình tập luyện thì các bé cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp cho các bé có một thể lực tốt khi tập luyện.
Việc chọn mua dụng cụ bàn bóng bàn phù hợp với trẻ nhỏ cũng là một vấn đề không hề đơn giản khi hướng cho trẻ tham gia môn bóng bàn vì hầu hết tất cả các sản phẩm bàn bóng bàn đều dành cho người lớn. Chính vì thế để có một sản phẩm tốt nhất dành cho trẻ các bạn hãy đến với Đại Việt Sport để được tư vấn có được sản phẩm phù hợp nhất.
Chúc các bạn thành công
