Giàn tạ đa năng là dụng cụ luyện tập cơ thể giúp phát triển các nhóm cơ một cách tổng hợp nhất. Tác dụng chủ yếu nhất vẫn là hỗ trợ tăng trưởng các nhóm cơ tay, chân, ngực, vai và bụng. Đây là dụng cụ được trang bị phổ biến trong các phòng gym và được ưa chuộng khi tập tại gia.