Đại Việt Sport - Máy chạy bộ là một thiết bị tập thể dục thể thao chuyên dụng cho những người muốn giảm cân và tăng cường thể lực. Bạn rất muốn mua một chiếc về để tập mà không phải đến các câu lạc bộ thể hình, phòng tập gym vì sẽ tốn nhiều thời gian của bạn. Nhưng bạn lại có một lo lắng khác là không biết đặt máy chạy bộ ở đâu là phù hợp nhất, vừa dễ dàng tập luyện và nhìn không bị cồng kềnh, khó chịu.
Bài viết liên quan :
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu trong nhà ?
Nên đặt máy chạy bộ ở đâu trong nhà là tốt nhất
Trước tiên, bạn cần liệt kê ra những nơi trong nhà của bạn có không gian rộng rãi và thoáng mát. Vị trí đẹp là nơi không bị mặt trời chiếc trực tiếp vào hoặc quá gần những nơi có tiếng ồn lớn và mùi khó chịu vì bạn sẽ không thể tập trung để tập luyện.
Bạn có thể đặt máy chạy bộ trong nhà ở những vị trí:
1. Đặt máy chạy bộ gần cửa sổ
Đây là vị trí lí tưởng để bạn cảm nhận được không khí lưu thông từ bên ngoài, cảm nhận gió mát cùng không gian mở có cây xanh. Khi tập luyện bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn và có hưng phấn hơn.
Vị trí gần cửa sổ cũng giúp bạn có được tâm trạng thoải mái nhất, không gì có thể tuyệt vời hơn khi vừa chạy bộ tại chỗ trên máy chạy bộ lại vừa nhìn ra ngoài từ cửa sổ phòng ngủ.
2. Đặt máy ở phòng khách
Máy chạy bộ điện đặt ở phòng khách có tốt không ?
Rất nhiều người cũng lựa chọn phòng khách là nơi tốt để đặt máy chạy bộ. Bởi không chỉ vừa tập vừa xem tivi, bạn còn thể trang trí cho căn phòng khách thêm sang trọng và lạ mắt hơn.
Các chương trình tập thể dục sáng sớm, tập yoga buổi chiều được chiếu trên tivi, đôi khi lại kích thích hưng phấn cho bạn, khiến bạn không thể rời xa máy tập ở phòng khách hay phòng ngủ của bạn.
3. Sân thượng là một vị trí thuận lợi
Nếu nhà của bạn chật và không có nhiều không gian để bố trí máy chạy bộ tại nhà thì sân thượng (nếu có) thì cũng là lựa chọn thay thế tốt cho bạn.
Với không gian rộng rãi cùng vùng trời bình yên hiện ra trước mắt đối với những nhà mặt đất và không xây kín tường, thì đây là nơi yên tĩnh và thoải mái cho bạn.
4. Đặt ở hiên nhà hoặc góc sân vườn cạnh lối ra vào cửa chính của nhà
Đặt máy chạy bộ ngoài hiên có tốt không
Một chiếc máy chạy bộ điện đa năng có chiều dài chưa đến 2 mét và rộng chưa đến 1 mét, do vậy hiên nhà của bạn đủ rộng thì bạn hoàn toàn có thể để máy ở cạnh ngay cửa chính. Mỗi khi bạn về đến nhà hay đi ra đi vào đều nhìn thấy chiếc máy chạy bộ, nó sẽ trở thành thói quen nhắc nhở bạn tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.
Hơn nữa, bạn còn sự lựa chọn đặt ở sân vườn có mái che, không gian vô cùng rộng mở và có cây xanh ở xung quanh. Đây chính là vị trí thích hợp để bạn có thể thư giãn vào sáng sớm hoặc chiều muộn những ngày hè nóng ngột ngạt.
Có rất nhiều vị trí trong căn nhà của bạn có thể đặt được máy chạy bộ. Tuy nhiên, dù ở vị trí nào đi chăng nữa thì yếu tố thoáng mát vào mùa hè, ấm áp vào mùa đông vẫn cần được ưu tiên hàng đầu.
Còn rất nhiều những thông tin quan trọng khác về may chay bo đang chờ bạn đọc ở thethaodaiviet.com. Liên hệ HOTLINE : 19006753 hoặc truy cập vào website : http://maychaybodien.thethaodaiviet.com để nhận được sự tư vấn tốt nhất từ Đại Việt Sport.
