Đại Việt Sport - Máy chạy bộ đã khá quen thuộc với chúng ta. Không ai không biết hiệu quả của máy chạy bộ tại nhà đối với mọi người. Nó không chỉ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe và phòng tránh các bệnh về tim mạch. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện từ 30-45 phút mỗi ngày sẽ giúp thân thì thon gọn và trở nên quyến rũ.
Bài viết liên quan :
>>> Ăn gì khi tập luyện với máy chạy bộ điện.
>>> Hướng dẫn tháo lắp máy chạy bộ một cách an toàn.
Lợi ích của máy chạy bộ tại nhà với mọi người
- Tăng cường sức khỏe và phòng tránh các bệnh về tim mạch
- Giảm stress sau những ngày học tập và làm việc vất vả.
- Tăng cường trí nhớ cho người già và phòng chống bệnh Parkison.
- Duy trì vóc dáng thon gọn và đầy quyến rũ.
- Làm chậm sự lão hóa và tăng cường sự trẻ trung.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng chống bệnh tật
Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà
- Nghiêng người nhẹ về phía trước để lực kéo bạn đi theo bước chạy.
- Khi tập với máy chạy bộ tại nhà thì phải giữ cho chân và hông thẳng với nhau.
- Đi bộ hoặc chạy trên băng chạy sao cho bạn ở giữa vành đai.
- Khi tập giữ cho đầu gối hơi cong tuân thủ như khi tập với các dòng máy tập thể thao tại nhà khác.
- Chạy và đáp chân xuống băng chạy bằng mũi chân .Tránh đáp xuống băng chạy bằng gót chân thì người tập sẽ ít cảm thấy bị chấn động và sẽ có thể chạy chạy dài hơn mà không sợ bị đau .
- Điều quan trọng trước khi tập với máy tập chạy bộ điện đó là nên làm quen với máy trước khi đi vào tập luyện.
- Và lên khởi động kỹ các động tác khởi động trước khi bước chân chạy trên băng chạy.
Đại Việt Sport chuyên phân phối và bán các dòng máy chạy bộ chính hãng của các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước như : Đại Việt, Reebok, Royal... cùng với đó là đội ngũ kỹ thuật cùng, đội ngũ nhân viên khách hàng chuyên nghiệp và tận tình. Đến Đại Việt Sport bạn sẽ tràn ngập và " THIÊN ĐƯỜNG MÁY CHẠY BỘ" còn chần chờ gì mà không nhấc điện thoại lên gọi ngay cho chúng tôi HOTLINE : 1900 6753
ĐỊA CHỈ SHOWROOM ĐẠI VIỆT SPORT TRÊN TOÀN QUỐC
Trụ sở Hà Nội : Số 125 Vũ Tông Phan( Trước là đường Khương Trung mới ) - Quận Thanh Xuân - Hà Nội ( Cách Ngã Tư Sở 400m, mặt đường sông Tô Lịch ) Tel : 0466.836.247 - 0462.917.247 | Quản lý bán buôn : 0462.917.247
Chi Nhánh TP.Hồ Chí Minh : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh Tel : 0838.997.977 | Quản lý bán buôn : 0462.917.247
Chi Nhánh TP.Hải Phòng : Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An (xem bản đồ) Tel : 0313.609.111 | Quản lý bán buôn : 0462.917.247
