Phục hồi chức năng là phương pháp ra đời sau này, bổ sung cho việc 2 lĩnh vực khác của y học là phòng bệnh và chữa bệnh. Trước đây, các bác sĩ chỉ chú trọng việc phòng bệnh và chữa bệnh mà không nhận thức rõ tầm quan trọng của giai đoạn sau khi chữa bệnh. Đây là một thiếu sót vô cùng to lớn bởi nếu cơ thể không được rèn luyện hợp lý, căn bệnh có thể tái phát lại bất kì lúc nào. Sau đây là các nguyên tắc trong giai đoạn phục hồi chức năng mà bạn nên nắm rõ.
Phục hồi chức năng là một quá trình cực kì quan trọng
• Định nghĩa về phục hồi chức năng
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, phục hồi chức năng bao gồm các biện pháp khác nhau như y học, xã hội, kinh tế, giáo dục, … nhằm mục đích giảm thiểu các triệu chứng hoặc khả năng tàn tật, giúp người bệnh hòa nhập với xã hội, cuộc sống xung quanh, có cơ hội được tham gia các hoạt động bên ngoài và nhận những quyền lợi bình đẳng như người bình thường.
• Các nguyên tắc phục hồi chức năng
Trong quá trình phục hồi chức năng, đây là các nguyên tắc cần được bảo đảm thực hiện để đem lại hiệu quả cao nhất:
- Chú trọng việc đánh giá, xem xét tình trạng sức khỏe của người bệnh để đưa ra các bài tập, vận động hợp lý và phù hợp.
- Đề cao giá trị và vai trò của người khuyết tật và gia đình họ đối với cộng đồng để gia tăng tinh thần, giúp họ có ý chí luyện tập hơn.
- Luôn khiến người khuyết tật vận động, rèn luyện cơ bắp mỗi ngày. Việc thụ động, ít di chuyển sẽ khiến các nhóm cơ trong cơ thể yếu đi, dễ phát sinh hiện tượng tái bệnh cũng như nảy sinh các căn bệnh khác. Cần nhớ thêm một điều nữa rằng chúng ta không nên giúp người bệnh làm những gì họ có thể làm được. Điều này sẽ khiến người bệnh mất đi ý chí phấn đấu, khả năng vượt qua giới hạn của bản thân, làm giảm tốc độ phục hồi.
Hiện nay, bạn có thể chọn mua các loại máy tập phục hồi chức năng uy tín, chất lượng tại Daiviet Sport để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình phục hồi sức khỏe.
![[Tư Vấn] Chế độ dinh dưỡng trong quá trình chạy bộ](https://thethaodaiviet.com/data/article/thumb/1465154492474172390.jpg)
