Blog - Đại Việt Sport

Tin tức tổng hợp của Đại Việt Sport

Cách giao bóng ngang trong bóng bàn

29.12.2015 08:15

 Đại Việt Sport – Khi bắt đầu học bóng bàn thì giao bóng là bước thứ hai sau quá trình làm quen với bóng, đây là một trong kỹ thuật cơ bản mà bất kì ai cũng phải học.Nếu phát bóng tốt bạn sẽ tạo ra được những thuận lợi cho mình và giành điểm trực tiếp. Tuy nhiên, có rất nhiều kỹ thuật giao bóng khác nhau. Trong đó, giao bóng bàn ngang là một trong những kỹ thuật đơn giản và là nền tảng của người mới chơi bóng bàn. Sau đây, Đại Việt Sport sẽ chia sẻ kỹ thuật đánh bóng bàn ngang giúp cho bạn chủ động trong những pha giao bóng đầu tiên.


Kỹ thuật đáng bóng
 
kỹ thuật giao bóng ngang
 
 
Đứng ở vị trí có khoảng cách trung bình với bàn bòng bàn hoặc có thể hơi lệnh bên phải, thân người cách mép bàn chừng 35cm, hai chân đứng rộng hơn vai, chân trái hơi bước lên phía trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thân trên hơi xoay sang phải, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân.
 
Sau đó, tung bóng lên trên không, tay cầm vợt đưa vợt ra phía sau đồng thời làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước. Khi bóng rơi xuống ở mức cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ sau ra trước, sang trái và đánh vào phần giữa trên của quả bóng sao cho điểm rơi chạm bóng thứ nhất vào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương.
 
kỹ thuật giao bóng ngang
 
Bài viết liên quan: Chiến thuật trong bóng bàn
 
Sau khi bóng được đánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước sang trái. Trong quá trình giao bóng trọng tâm cơ thể chuyển dần từ chân phải sang chân trái.
 
Trên đây là một trong những kỹ thuật đơn giản dành cho tất cả những ai muốn chơi bóng bàn do Đại Việt Sport biên soạn. Ngoài ra Đại Việt Sport còn là nơi cung cấp các dụng cụ bóng bàn như bàn bóng bàn giá rẻ, vợt bóng bàn... và đặc biệt với đội ngũ chuyên gia thể dục thể thao sẽ đem đến cho các bạn những giây phút thoải mái bên chiếc bàn bóng bàn

Bình luận/hỏi đáp

1 bình luận
Chọn đánh giá của bạn

Lưu ý: Thông tin của bạn sẽ được bảo mật.


Các lợi ích của việc chạy bộ trên máy

Các lợi ích của việc chạy bộ trên máy

28/12/2015

Đại Việt Sport - Các lợi ích của việc chay bộ trên máy. Chạy bộ là một trong ...

Tăng cường sức khỏe nhờ máy chạy bộ tại nhà

Tăng cường sức khỏe nhờ máy chạy bộ tại nhà

26/12/2015

Đại Việt Sport – Tăng cường sức khỏe nhờ máy chạy bộ tại nhà. Mùa đông lạnh giá ...

Cách lựa chọn xe đạp thể dục phù hợp

Cách lựa chọn xe đạp thể dục phù hợp

25/12/2015

Đại Việt Sport – Đạp xe không những giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, làm các cơ ...

Máy tập bụng nào tốt?

Máy tập bụng nào tốt?

25/12/2015

Đại Việt Sport – Máy tập bụng đã là một dụng cụ tập cơ bụng khá quen thuộc rồi ...

Tập thể dục giảm cân trên máy chạy bộ tại nhà

Tập thể dục giảm cân trên máy chạy bộ tại nhà

25/12/2015

Đại Việt Sport – Làm sao để giảm cân hiệu quả bây giờ? Một câu hỏi rất khó đối ...

Máy chạy bộ nào tốt

Máy chạy bộ nào tốt

24/12/2015

Nhu cầu tập thể thao thể hình ngày càng tăng. Ai cũng muốn chọn cho mình một ...

Xem thêm

Zalo
Đang thực hiện. Vui lòng chờ giây lát...