Đại Việt Sport - Ngày nay mỗi gia đình đều sở hữu một thiết bị luyện tập thể dục thể thao trong nhà như xe đạp tập, ghế tạp bụng, máy chạy bộ …. Trong đó đa phần ngườì mua luôn quan tâm về giá cả, chất lượng, tính năng, thiết kế. Một vấn đề nữa mà Daiviet Sport nhận được rất nhiều thắc mắc đó là máy tập chạy bộ có tốn điện hay không. Chính vì thế hôm nay chúng tôi sẽ dành một bài viết để giải đáp thắc mắc.
Bài viết liên quan :
>>> Máy chạy bộ giá rẻ nhưng không hề rẻ.
>>> Nên mua máy chạy bộ giá bao nhiêu.
Mục lục [Ẩn]
Máy tập chạy bộ có tốn điện không
1. Công suất của máy chạy bộ điện
Trên thị trường máy tập chạy bộ có rất nhiều hãng khác nhau đáp ứng nhu cầu tập luyện của người tiêu dùng. Đa phần khi tìm hiểu về máy đi bộ thì bạn có thể được tư vấn, giới thiệu sản phẩm đang sử dụng động cơ AC hoặc DC với công suất từ 1.5HP đến 5.0 HP. Trong đó DC là động cơ một chiều thường được sử dụng cho máy tập chạy gia đình còn AC là động cơ hiện đại nhất hiện nay, có công suất mạnh mẽ hơn và đa năng hơn.
Để biết được máy tập đi bộ có tốn điện hay không thì công suất, động cơ của máy được xem là điều kiện đầu tiên. Hiện tại, máy thường được sử dụng với động cơ có công suất từ 2 Hp tới 3 Hp (mã lực) và công suất tiêu thụ điện năng trong khoảng 1500W. Cho thấy khả năng tiêu thụ chỉ ở mức trung bình và không tốn kém bao nhiêu cho việc tập luyện.
2. Nguồn điện của máy chạy bộ điện
Thông thường nguồn điện được khuyến nghị để sử dụng máy đi bộ đa năng thông thường là 220V. Nếu bạn chọn các loại máy chạy bộ vượt trên mức điện năng này thì cần phải xem xét lại. Bởi vì khi bạn chạy bộ trên máy, máy sẽ thường xuyên vượt mức điện năng, vừa tiêu hao rất nhiều điện, vừa gây nguy hiểm cho nguồn điện ngôi nhà. Một số lưu ý liên quan đến nguồn điện như khi sử dụng xong phải tắt máy, hoặc khi di chuyển máy phải tắt nguồn điện cũng rất quan trọng để bảo quản máy chạy bộ sử dụng.
Một số sản phẩm máy tập chạy bộ không tốn điện năng của Daiviet Sport
1. Máy chạy bộ điện DV-557
Máy đi bộ tại nhà Đại Việt DV-557 – kiểu dáng sang trọng màu sắc tao nhã phù hợp với mọi không gian gia đình. Sản phẩm ứng dụng nhiều chức năng luyện tập thông minh giúp chăm sóc sức khỏe gia đình bạn. Sử dụng động cơ DC, công suất tối đa 2.5 HP, máy có thể điều chỉnh tốc độ từ 1-14km/h, cùng độ dốc được điều chỉnh bằng tay đêm đén cảm giác đang luyện tập leo núi, hoặc đi bậc thang giúp tiêu hao nhiều năng lượng thích hợp cho những người muốn giảm cân nhanh và vận động viên muốn rút gắn thời gian luyện tập.
2. Máy chạy bộ điện đa năng Dv-556
Máy tập chạy bộ Đại Việt DV-556 là một dòng máy chạy bộ đa năng, có cấu hình vô cũng mạnh mẽ với động cơ 2.5HP, chịu trọng tải người dùng lên đến 120kg. Khung sườn chắc chắn được phun sơn tĩnh điện, được làm từ thép không gỉ mang đến cảm giác an toàn, tự tin cho người sử dụng.
Cách sử dụng máy chạy bộ điện an toàn, tiết kiệm điện năng.
1.Dùng khóa an toàn
Trước khi sử dụng máy chạy bộ điện, bạn hãy kiểm tra khóa từ xem có hoạt động tốt không, bằng cách mở máy chạy chậm rồi kéo khóa từ ra khỏi máy xem máy chạy có tự động dừng lại không.
2. Tập trung vào việc luyện tập
Trong khi chạy bộ trên máy chạy bộ, bạn rất dễ mất thăng bằng khi thiếu sự tập trung. Nếu bạn sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà và xem TV, thì cần phải tập trung nhiều hơn nữa.
3.Đừng sử dụng máy chạy bộ một mình
Không nên chạy bộ trên các loại máy chạy bộ điện một mình, đặc biệt là trong tình huống tập chạy bộ tại nhà mà mọi người đi vắng hết. Nếu bắt buộc phải làm vậy, hãy để điện thoại trong tầm với để có thể sử dụng khi gặp sự cố. Nếu bạn tập luyện tại các phòng tập, không nên chọn tập ở những chiếc máy chạy bộ ở góc khuất hoặc nơi có ít người.
4.Không nên chạy quá nhanh
Đừng bao giờ cố gắng "tỏ ra nguy hiểm" khi ráng chạy với tốc độ quá nhanh so với khả năng của bạn, nếu bạn cảm thấy đuối hoặc quá sức, hãy giảm ngay tốc độ xuống. Nếu muốn tha hồ chạy với tốc độ nhanh, hãy chạy bộ ngoài trời, trong các công viên, bạn có thể tha hồ chạy nhanh thỏa thích.
5. Chạy đúng vị trí trên băng chuyền
Luôn chạy ở phần từ giữa dến phía trước của băng chạy của máy chạy bộ. Chạy ở phần cuối băng chuyền khiến bạn khó điều khiển được các phím bấm của máy, hơn nữa, nó còn khiến bạn rấy dễ trượt khỏi máy.
6. Dừng tập máy chạy bộ đúng cách
Nếu bạn tập máy chạy bộ xong, hãy giảm dần tốc độ rồi mới dừng hẳn, đừng nhảy khỏi máy khi nó đang chạy.
7. Làm quen với chiếc máy chạy bộ điện của bạn
Nếu là lần đầu bạn tập máy chạy bộ hoặc chạy bộ trên một chiếc máy chạy bộ mới, hãy dành một chút thời gian làm quen với nó. Xem xét các chức năng, vị trí nút dừng khẩn cấp, các chế độ chạy. Đừng chủ quan để tránh gặp phải các tai nạn đáng tiếc.
Đây chính là câu trả lời cho câu hỏi "Máy tập chạy bộ có tốn điện không" sẽ giúp bạn có những kiến thức có bản về máy tập chạy cũng như giúp các bạn có thể chọn lựa cho gia đình và bạn bè một chiếc máy tập chạy bộ tốt nhất.
