Xà đơn đa năng P90X - dụng cụ tập tay, vai, cơ xô, bụng,...vô cùng hiệu quả. Thiết kế thông minh có thể gắn tường, gắn cửa vô cùng tiện lợi.
Bạn là nam giới, bạn mơ ước có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc, body hấp dẫn?
Khối lượng công việc đã chiếm phần lớn thời gian khiến bạn không thể đến phòng tập hay diện tích không gian nhà bạn nhỏ không thể mua các dụng cụ thể hình tại nhà giúp cải thiện vóc dáng và thể trạng?
Giải pháp đơn giản giúp bạn có thể tập bất cứ thời gian rảnh rỗi ngay cả trong một không gian nhỏ hẹp của ngôi nhà, không cần khung cửa như xà đơn treo tường, P90X được gắn ngay trên tường bằng các ốc vít chắc chắn bít vào các lỗ dày 3.5mm được khoan trên thanh xà, đơn giản, không gây mất thẩm mỹ cho ngôi nhà.
Với Xà đơn đa năng P90X, bạn không phải lo lắng về không gian tập, vị trí lắp đặt và độ cao đối với người tập vì thiết bị có thể gắn trên tường, độ cao là tùy chọn sao cho phù hợp với chiều cao người tập.
Với Xà đơn đa năng P90X, bạn có thể tập các bài tập hỗ trợ phát triển các cơ vùng bắp tay, vai, xô, cánh tay,... với nhiều tư thế tập khác nhau.
Tham khảo các tư thế tập trên Xà đơn đa năng P90X
Tư thế 1: Hai tay nắm rộng trên thanh xà và kéo lên
Mục đích: Giúp phát triển cơ vai, lưng rộng.
Tư thế 2: Hai tay bằng vai bám trên thanh xà
Mục đích: Phát triển cơ xô, vai.
Tư thế 3: Tư thế ngang với xà, hai tay nắm chắc trên thanh xà và kéo người lên.
Mục đích: Tác dụng cho cơ tay, cơ vai sau.
Tư thế 4: Hai tay nắm rộng hơn vai, kéo người lên và xoay tròn từ trái sang phải.
Mục đích: Bài tập giúp rèn luyện thể lực, săn chắc các cơ.
Tư thế 5: Quay lưng về phía xà, nắm hai tay rộng hơn vai và kéo lên.
Mục đích: Bài tập phát triển cơ bắp tay, cánh tay, xô sau.
Lợi ích khi sử dụng Xà đơn đa năng P90X
+ Thân hình khỏe mạnh, săn chắc.
+ Thon bụng, chắc cơ, vòng ngực nở nang.
+ Rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực.
+ Cải thiện chiều cao.
+ Phát triển toàn diện các khối cơ vai, xô, cánh tay, ngực,...
+ Chuẩn hóa cột sống, phòng chữa các bệnh về lưng, cột sống như: cong vẹo cột sống, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm,...
Thông số kỹ thuật Xà Đơn Đa Năng P90X
Chất liệu: Thép cứng chịu lực cao
Trọng lượng cả bì: 5.8kg
Trọng lượng sản phẩm: 5kg
Màu sắc: Đen
Sản phẩm có thể gắn tường bằng ốc vít hoặc gắn lên cánh cửa để tập lên cơ
Lưu ý: Độ dày để khoan tường trên 15cm
Nếu Xà đơn đa năng P90X chưa làm bạn hoàn toàn hài lòng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm Xà đơn xà kép của Thể thao Đại Việt tại đây: Xà đơn xà kép
Tag: xa don da nang
