Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy hỗ trợ tập luyện khác nhau. Như máy tập đạp xe, máy rung lắc toàn thân giảm béo, giàn tạ thể hình... hay phổ biến nhất là máy chạy bộ, máy tập đi bộ.
Vậy thì lựa chọn loại nào cho hợp lý nhất. Và giá thành các sản phẩm máy chạy bộ điện này cũng chênh lệch nhau rất lớn. Như máy tập đi bộ dạng cơ thì tầm 3-7tr, còn máy điện thì từ 8-100tr. Muôn hình vạn trạng như vậy thì biết chọn loại nào?
Mục lục [Ẩn]
- Máy chạy bộ:
Tham khảo : Hướng dẫn mua máy chạy bộ cho phòng tập
Chạy điện thì nhiều bài tập, nhiều chức năng, chế độ nâng dốc, đệm đàn hồi, đo lượng mỡ cơ thể, nghe nhạc trên máy, đệm đàn hồi, giảm chấn rung, giảm độ ồn... càng nhiều chức năng càng đắt. Và khi lựa chọn máy cũng nên lưu ý xem động cơ máy càng khỏe thì càng đắt và tất nhiên càng bền máy hơn. Ví dụ: Động cơ 1.5HZ, 1.7HZ, 2.0HZ, 3.0HZ....
- Xe đạp tập:
Với những gia đình diện tích nhỏ hẹp thì thường chọn xe đạp tập. Vì máy nhỏ gọn hơn. Chi phí giá thành cũng thấp hơn nhiều. Tầm từ 2.5tr - 7tr/máy là bạn có thể sở hữu một chiếc máy đạp xe phù hợp cho cả gia đình. Đối tượng phù hợp nhất với sản phẩm này là các ông, bà, hay các cháu nhỏ... vì cường độ tập nhẹ nhàng. Người bệnh tim, hay sức khỏe yếu nên chọn loại máy có yên. Có thể vừa đạp, vừa ngồi sẽ dễ chịu hơn.
- Giàn tạ thể hình:
Đối tượng thanh thiếu niên, tập nâng cơ, phát triển cơ bắp, cho body đẹp, rắn chắc. với giàn tạ đơn phù hợp thanh thiếu niên nhỏ tuổi, nam giới muốn săn chắc cơ thể, cải thiện sức khỏe. Tầm 10tr trở lên dùng rất tốt, và rất phù hợp với giới tập chuyên nghiệp
- Máy rung lắc giảm béo toàn thân:
Đối tượng mua máy thường là các chị em phụ nữ. Với mong muốn một chế độ tập dễ dàng, săn chắc giảm béo toàn cơ thể, giảm lượng mỡ dư thưa. Nếu để chỉ chọn một trong các dòng máy trên thì mỗi gia đình nên mua một máy chạy bộ điện là đủ cho các nhu cầu và cho mọi lứa tuổi!
