Làm thế nào để có máy tập thể dục phù hợp cho bạn
Để có được một vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh là mơ ước của các chị em phụ nữ, tuy nhiên, việc mua và cách sử dụng các loại máy tập nào cho phù hợp với bản thân, phát huy hết công năng thì lại là điều không phải ai cũng biết. Vậy làm thế nào để có máy tập thể dục phù hợp cho bạn đây! Ngày nay, nhiều người hay mua máy tập thể dục tại nhà thay vì đến phòng tập.
Lý do phổ biến nhất là sự thuận tiện và tính riêng tư. Tuy nhiên việc chọn mua máy tập thể thao nào để phù hợp với phương thức luyện tập và sức khỏe của mình thì bạn cần tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây trước khi quyết định mua máy tập thể dục tại nhà. Hiện nay trên thị trường Hà Nội có rất nhiều cửa hàng bày bán các dụng cụ tập thể thao do các công ty trong nước và ngoài nước sản xuất như các loại máy tập thể dục đa năng,máy massage, Máy tập chạy bộ, Xe đạp tập thể thao...
Tuy nhiên, không ít người đã than phiền các loại máy chất lượng chưa cao, thậm chí sức khỏe bị suy giảm do sử dụng hàng "nhái". Chị Vân Anh chủ cửa hàng thể thao trên phố Trịnh Hoài Đức ( Hà Nội) , cho biết, người tiêu dung thường ưa chuộng các máy tập đơn giản như: Máy chạy bộ tại nhà, Máy tập cơ bụng, Giàn tập tạ đa năng, Xe đạp tập thể dục.
Máy tập cơ bụng Six Pack Care Dòng máy tập cơ bụng Six Pack Care là giải pháp tuyệt vời để sở hữu vòng eo thon gọn săn chắc và giảm cân hiệu quả. Dàn tập tạ đa năng KX-963
Dàn tập tạ đa năng KX-963 sản phẩm thiết kế lý tưởng cho tập luyện cũng như các bài tập nâng cao "Để không tiền mất tật mang" khi mua các loại máy tập tại nhà các bạn cần phải chú ý để tránh mua phải hàng kém nhái hàng kém chất lượng, các sản phẩm không được kiểm định chất lượng nên sau một thời gian sử dụng máy hoàn toàn không đáp ứng được yêu cầu của người tập nên nhiều gia đình mua về rồi lại phải để một góc rất lãng phí.
Theo các sác sỹ tại Bênh viện Bạch Mai thì tại đây đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân đến khám với tình trạng đau cột sống, sưng nề nhiều vùng trên người. Bệnh nhân cho biết, do thấy cơ thể nhức mỏi nên quyết định mua một máy massage không rõ nguồn gốc để chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng máy mới 1 tuần, ông bắt đầu có cảm giác đau ở vùng lưng, bắp chân, khớp gối.
Sau khi khám, các bác sĩ xác định tình trạng của bệnh nhân là do tập phải máy massage làm không đúng tiêu chuẩn. trên thị trường đang bày bán rất nhiều loại máy tập, máy massage có nguồn gốc từ Trung Quốc và Hàn Quốc với chất lượng chưa được kiểm định rõ ràng. Nhiều chi tiết của loại máy "nhái" này không bảo đảm tiêu chuẩn kỹ thuật: tay nắm chỉ là thép thông thường, mỏng, dễ gãy, chân đế không được làm bằng nhựa chịu lực, số vòng lò xo ít khiến lực đẩy trở lại không đủ mạnh và người tập sẽ mất nhiều sức hơn. Bánh răng của những máy này cũng có độ giòn cao, gây nguy hiểm cho người tập nếu bánh bị vỡ khi đang tập.
Làm thế nào để có máy tập thể dục phù hợp cho bạn Bạn hoàn toàn yên tâm với những động tác co giãn phức tạp khi tập thể dục với thảm REEBOK chính hãng Để đảm bảo sức khỏe và rèn luyện thể thao đúng cách người tiêu dung nên lụa chọn các nhà cung cấp có uy tín trên thị trường. Hiện nay được ưa chuộng nhất trên thị trường là những loại máy như Xe đạp liên hoàn, leo núi ghế tập lưng bụng, lắc hông đôi và đơn, tập lưng bụng xoay eo kèm xe đạp. Đây là những mặt hàng được sản xuất tại Việt Nam, hay những sản phẩm nhập khẩu mang thương hiệu như Adidas hay Reebok được công ty Vifa Sport sản xuất và nhập khẩu chính hãng.
Làm thế nào để có máy tập thể dục phù hợp cho bạn Lựa chọn đúng dụng cụ thể thao sẽ giúp hiệu quả tập luyện của bạn đạt mức tốt nhất Việc lựa chọn cho mình một hình thức tập thể thao và những dụng cụ tập đúng cách sẽ luôn đảm bảo để các bạn có một sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh.
Từ khóa : máy chạy bộ điện, máy tập bụng, xe đạp tập trong nhà
