Ngày nay có thể nhận thấy được rằng đau lưng là một chứng bệnh vô cùng phổ biến, gặp ở đa dạng các lứa tuổi khác nhau, đặc biệt tập trung ở người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên thì số lượng những người trẻ mắc bệnh đau lưng đã ngày một tăng lên một cách rõ rệt và chủ yếu thường gặp ở những người làm việc văn phòng ngày ngày gắn liền với ghế xoay và bàn tính.
Bí quyết chữa đau lưng với ghế massage
Việc không chăm chỉ vận động và ngồi yên một chỗ đã gây ra tác động vô cùng tiêu cực đến sống lưng của bạn từ đó khiến cho bệnh đau lưng có cơ hội phát triển ở người trẻ tuổi và làm giảm đi chất lượng cuộc sống.
Thay vì lo lắng rằng việc mắc bệnh đau lưng có thể trở thành một căn bệnh kinh niên, thì trong những năm gần đây một phương pháp trị liệu mới dành cho bệnh đau lưng đã được rất nhiều người sử dụng và cảm thấy rằng nó đem lại hiệu quả một cách rõ rệt đó chính là chữa đau lưng cùng với ghế massage.
Vậy thì làm thế nào để chữa bệnh đau lưng cùng với ghế massage một cách có hiệu quả? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu ngay dưới đây.
Trước khi đến với phương pháp chữa đau lưng bằng ghế massage thì chúng ta cần tìm hiểu xem hiện nay có những giải pháp chữa trị đau lưng nào.
Thứ nhất đó chính là dùng thuốc giảm đau. Dùng thuốc giảm đau được đánh giá là một trong những phương pháp có hiệu quả ngay lập tức và vô cùng rõ rệt. Việc uống thuốc giảm đau theo liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp bạn giảm bớt bệnh tình tuy nhiên không nhiều người ủng hộ phương pháp này trừ khi cơn đau của họ gây bất tiện cho cuộc sống bởi sử dụng thuốc quá nhiều có thể khiến bạn nhờn thuốc và có thể nói rằng sử dụng thuốc chỉ giúp bạn lấp liếm đi cơn đau một cách nhất thời chứ không thể nào chữa bệnh dứt điểm một cách hoàn toàn.
Phương pháp thứ hai mà chúng ta thường sử dụng nữa đó chính là xoa bóp một cách thường xuyên. Việc massage lưng một cách đều đặn trong khoảng 30 phút sẽ giúp cho lưng của bạn trở nên thoải mái hơn rất nhiều. Tuy nhiên để làm được điều này và đạt được hiệu quả chữa trị cao nhất thì nhân viên massage phải có một trình độ massage nhất định và phải đảm bảo được rằng bài massage không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh. Việc massage đúng cách sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, giúp kháng viêm và cả thiện những cơn đau.
Phương pháp thứ ba mà bạn cần chú ý đến đó chính là điều chỉnh tư thế nghỉ ngơi và cải thiện tư thế ngồi. Khi ngủ nên chọn những loại nệm có độ cứng vừa phải, độ đàn hồi tốt để tránh cho việc những mạch máu và các bó cơ bị đè nén. Tuyệt đối không được nằm gối quá cao khiến cho việc lưu thông máu bị cản trở. Đồng thời khi ngồi làm việc hay xem tivi bạn hãy cố gắng giữ cho sống lưng được thẳng bởi việc duy trì tư thế ngồi tốt sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng rõ rệt.
Nếu như không có thời gian để đến spa để tận hưởng các dịch vụ massage thì bạn hoàn toàn có thể sở hữu một chiếc ghế massage toàn thân ngay tại nhà.
Ghế massage với việc sử dụng cơ chế con lăn 3D 4D, cùng với đèn hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn, giúp cho việc chữa trị các cơn đau lưng một cách có hiệu quả. Không những vậy bạn sẽ còn phòng tránh được những căn bệnh liên quan đến xương khớp như đau mỏi khớp gối, cổ tay và cổ chân.
Trên đây là một số chia sẻ về Bí quyết chữa đau lưng với ghế massage? Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến massage trị liệu, massage chữa đau lưng, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với Daiviet Sport để được tư vấn cụ thể.
Sản phẩm khác : máy chạy bộ, máy tập thể dục ngoài trời.
