Blog - Đại Việt Sport

Tin tức tổng hợp của Đại Việt Sport

Những “tuyệt chiêu” giúp bạn thắng đối thủ trên bàn bóng bàn

22.05.2017 14:50 , theo Đại Việt Sport

Bóng bàn là một trong những bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích. Bạn đã biết những “tuyệt chiêu” giúp bạn chiến thắng đối thủ trên bàn bóng bàn chưa? Đừng bỏ lỡ những bí kíp dưới đây nếu bạn muốn củng cố thêm kỹ năng của bản thân nhé.

 Bóng bàn là một trong những bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích. Bạn đã biết những “tuyệt chiêu” giúp bạn chiến thắng đối thủ trên bàn bóng bàn chưa? Đừng bỏ lỡ những bí kíp dưới đây nếu bạn muốn củng cố thêm kỹ năng của bản thân nhé.

 

Bài viết tham khảo:

 

Mục lục [Ẩn]

13 kinh nghiệm trong trận đối bóng bàn

 

Dưới đây sẽ là13 kinh nghiệm ứng biến mà bạn chắc chắn sẽ gặp trên bàn bóng bàn.

 

1. Nếu đối thủ đánh bóng mạnh về phía điểm giao nhau giữa trái tay và thuận tay của bạn thì bạn có thể trả bóng bẳng 2 cách sau:

 

- Bằng tay mà bạn không thuận nếu bạn đứng gần bàn

 

- Và bằng tay mà bạn thuận nếu bạn đứng xa bàn

 

2. Hãy học cách đánh trả vế phía góc xa hay đánh vào các điểm giao nhau giữa trái tay và thuận tay của đối thủ.

 

 

ban-bong-ban-4

 

Làm thế nào để có thể chiến thắng đối thủ trên bàn bóng bàn

 

3. Đối với trường hợp khi bóng đi chậm như giao bóng, đẩy,cắt.. bạn nên: dùng nhiều lực hơn ở phần cổ tay hơn. Khi bóng đi nhanh ngược lại sẽ dùng ít cổ tay hơn.

 

4. Nếu đối thủ sử dụng kỹ thuật giật trả hiệu quả với cú giao bóng của bạn thì bạn sẽ có 3 chọn lựa đáp trả sau:

 

- Giao bóng ngắn tức là giao bóng sao cho quả bóng bàn nảy 2 lần trên bàn bóng bàn trước khi ra ngoài bàn. Với cách giao này đối thủ không thể thực hiện được quả giật ngược lại.

 

- Giao bóng nhanh là cách để đối thử không kịp vào tư thế giật.

 

- Giao bóng nhanh vừa phải về phía thuận tay xa của đối thủ để anh ta không có khả năng né trái hay giật phải.

 

5. Nếu đối thủ đã ăn điểm bằng cú đánh thuận tay từ góc trái tay của anh ta, thì việc đầu tiên bạn cần làm là hãy đánh về phía thuận tay, sau đó điều sao cho bóng về phía trái tay cùa anh ta.

 

6. Về tâm lý, bạn đừng bao giờ bước vào trận đối với mục tiệu dành chiến thắng. Mà hãy chơi với khả năng tốt nhất của bạn và bạn sẽ có tối đa các cơ hội chiến thắng.

 

7. Hãy cố gắng học cách giao bóng đúng luật.

 

8. Nếu bạn gặp khó khăn ở các cú đánh xoáy lên để chống bóng xoáy xuống, lý do  có thể là do bạn không mở vợt của bạn đủ. Nếu như bạn căng thẳng để có thể nâng một quả bóng xoáy xuống thì bạn chắc chắn cần phải mở vợt của bạn hơn thế.

 

 

ban-bong-ban-3

 

Cân nắm bắt được hướng đi của đối thủ

9.Hãy phát triển hai cách giao bóng:

 

- Cách giao bóng mà sau đó bạn sẽ chủ động tấn công hoặc đánh trả bóng qua lại theo ý muốn.

 

- Cách giao bóng "lừa" có nghĩa là hãy đánh lừa đối thủ ngay lập tức bằng cú giao bóng này. Tuy nhiên đừng lạm dụng loại giao bóng nầy vì nó sẽ đánh mất tính hiệu quả của nó.

 

10. Nhiều ngiên cứu đã chỉ ra cách nhanh nhất để bạn có thể cải thiện trận chiến trên bàn bóng bàn với đối là học giao bóng ngắn (thường sẽ là xoáy xuống) và tiếp theo lá một quả giật quyết định.

 

11. Một quả giao bóng sẽ không xoáy mà trông như xoáy chắc chắn sẽ hiệu quả hơn một quả giao bóng xoáy mà trông như không xoáy. Để có thể giao bóng không xoáy hãy để bóng tiếp xúc gần cán vợt (nơi vợt có thể di chuyển chậm nhất trong hầu hết các quả giao bóng) thay vì để nó ở gần đầu vợt, nơi vợt di chuyển nhanh nhất trong hầu hết các quả giao bóng.

 

12. Dễ dàng hơn là hãy kiểm soát giao bóng ngắn nếu bạn thực hiện quả chạm bóng thứ 1 (trên phía bàn của bạn) đặc biệt là càng gần lưới càng tốt có thêm tốc độ bóng đi về phía trước.

 

13. Khi giao bóng nhanh bạn nên thực hiện quả chạm bóng thứ 1 càng gần cạnh bàn bóng bàn của bạn sẽ càng tốt làm và thực hiện quả chạm bóng thứ 2 thì ngược lại càng gần cạnh bàn đối thủ càng tốt.

 

Trên đây là những bí kíp cho bạn có thể chiến thắng được đối thủ trên bàn bóng bàn. Để mua được bàn bóng bàn đúng chuẩn tiêu chuẩn thi đấu và giá hấp dẫn nhất trên thị trường các bạn có thể tham khảo ngay tại đây http://thethaodaiviet.com/c28-b0-bong-ban.html

Bình luận/hỏi đáp

1 bình luận
Chọn đánh giá của bạn

Lưu ý: Thông tin của bạn sẽ được bảo mật.


 Cách làm bàn bóng bàn bằng bê tông chuẩn nhất

Cách làm bàn bóng bàn bằng bê tông chuẩn nhất

22/05/2017

Chơi bóng bàn là niềm đam mê của bạn, tự tay làm một chiếc bàn bóng bàn bằng bê ...

Lưu ý những điều sau nếu muốn chọn bàn bóng bàn

Lưu ý những điều sau nếu muốn chọn bàn bóng bàn

19/05/2017

Bóng bàn, một môn thế thao và giải trí hết sức dễ dàng cho việc luyện tập mà ...

[Góc chia sẻ] Kỹ thuật đánh xoáy trái trong môn bóng bàn

[Góc chia sẻ] Kỹ thuật đánh xoáy trái trong môn bóng bàn

19/05/2017

Bóng bàn là bộ môn thể thao hiện nay được rất nhiều người yêu thích bởi không ...

Ngắm đường cong tuyệt vời người đẹp Việt với máy tập thể dục

Ngắm đường cong tuyệt vời người đẹp Việt với máy tập thể dục

18/05/2017

Máy tập thể dục là công cụ hỗ trợ đắc lực cho quá trình làm đẹp của các người ...

Nên hay không nên mua máy tập thể dục tại nhà?

Nên hay không nên mua máy tập thể dục tại nhà?

18/05/2017

Có rất nhiều phương pháp để hỗ trợ việc tập luyện thể dục thể thao của bạn tại ...

90% người tập tạ tay đều mắc phải những sai lầm này

90% người tập tạ tay đều mắc phải những sai lầm này

17/05/2017

Tập tạ tay là bài tập được nhiều người lựa chọn để tập luyện cơ bắp tuy nhiên ...

Tập luyện với xà đơn đa năng bạn sẽ thấy

Tập luyện với xà đơn đa năng bạn sẽ thấy "lợi" rất nhiều

17/05/2017

Xà đơn đa năng là một trong những dụng cụ tập luyện với những cải tiến đáng kể ...

Bí quyết tập xà đơn cho những người tay yếu

Bí quyết tập xà đơn cho những người tay yếu

17/05/2017

Tập luyện với xà đơn sẽ khiến cho bạn có thể rèn luyện sức khỏe tốt hơn và đặc ...

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản mà ai cũng cần biết

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản mà ai cũng cần biết

16/05/2017

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cho những người mới tập tành với bộ môn này sẽ ...

Xem thêm

Zalo
Đang thực hiện. Vui lòng chờ giây lát...