Thông tin sản phẩm
Máy chạy bộ đơn năng 602890
- Công dụng : tập luyện chạy bộ
- Nguồn điện : AC220V + 10%
- Tần số : 50/60Hz
- Công suất : 1.5 HP/Max 2.5 HP
- Bảng hiển thị điện tử : cửa sổ màn hình LCD màu xanh
- Hiển thị : Vận tốc, thời gian, quãng đường, năng lượng tiêu hao, nhịp tim.
- Cấp tốc độ: 10 cấp tốc độ và 3 chế độ tập
- Khóa an toàn điện tử
- Mức tốc độ : Có thể điều chỉnh từ 0.8 – 16km/h
- Chế độ tập mặc định : mức 3
- Tích hợp chức năng MP3
- Xếp gọn với hỗ trợ của hệ thống thủy lực.
- Diện tích chiếm nền : 1750 x 765 mm
- Kích thước đóng gói : 1700 x 780 x 325 mm
- Trọng lượng tịnh : 78 kg
- Màu sắc : xám và đen
+ Bảo hành 01 năm
- Đầu massage giảm béo : massage làm giảm lượng mỡ trên cơ thể ,Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ
Lợi ích của chạy bộ
Chạy bộ có lợi ích vật chất tạo thành một phần quan trọng của lợi thế sức khỏe. Những lợi ích vật lý như sau:
Giảm cân - tăng chạy bộ quá trình trao đổi chất và đốt cháy một số calo, do đó, giảm cân đạt được.
Stamina xây dựng khả năng chịu đựng tốt phát triển khả năng của bạn để làm việc suốt cả ngày và tương tự như vậy giúp hướng dẫn một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Vigor dựa vào như thế nào về thể chất phù hợp với bạn. Đôi khi bạn chậm chạp khi bạn không cảm thấy tốt. Tuy nhiên, một khi bạn bắt đầu chạy bộ bạn sẽ trở nên tràn đầy năng lượng và thay đổi sẽ xuất hiện cho mọi người xem.
Cải thiện sự ham thích - chạy bộ giúp tăng cảm giác ngon miệng.
Ghi Chất béo bụng - Mỡ bụng xung quanh thắt lưng, bụng và hông được giảm thông qua chạy bộ. Đó là đốt cháy chất béo rất lớn làm việc ra, đó là lý do tại sao nó được coi là một bài tập hiệu quả trong việc loại bỏ chất béo.
Chống mất ngủ - nếu bạn có vấn đề trong giấc ngủ, chạy bộ có thể giúp bạn. Nếu bạn đang chạy bộ, bạn có khả năng ngủ tốt hơn.
Tăng cường mật độ xương và cơ bắp lợi thế của việc chạy bộ bao gồm sự gia tăng mật độ xương ở chân, hông và trở lại, tương tự như vậy, tăng cường cơ bắp. Cần lưu ý, rằng chạy bộ đường dài mạnh mẽ như họ có thể, mặc dù chân của họ trông mỏng và yếu.
Các trận đánh lão hóa - chạy bộ nắm giữ cơ bắp và mất xương xảy ra với tuổi tác.
Tim mạch tập thể dục - chạy bộ làm giảm cơn đau tim vì nó làm cho mạnh mẽ hơn và giảm huyết áp. Phổi cũng trở nên mạnh mẽ và có thể được hít vào nhiều oxy hơn, do đó tăng cường khả năng của máu để mang lại thêm các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
Các trận đánh Bệnh - chạy bộ giúp để chống lại các bệnh như tiểu đường, ung thư, đột quỵ tim, tăng huyết áp và loãng xương đến một vài tên, vì nó cải thiện hệ thống miễn dịch.
Những lợi thế của chạy bộ buổi sáng sớm được rằng bạn cảm thấy ít mệt mỏi và đam mê hơn tất cả các thông qua ngày. Nghiên cứu đã chứng minh rằng những người tập thể dục vào sáng sớm duy trì lịch tập thể dục của họ hơn so với những người tập thể dục bất cứ lúc nào. Ngoài những lợi thế khác chạy bộ, bạn có thể tích lũy tiền bạc, mà bạn có nghĩa vụ phải chi tiêu trong phòng tập thể dục. Vì vậy, để tiết kiệm nhiều hơn, mua trang phục chạy bộ tốt như một đôi giày, quần áo rộng, và kéo dài trong một thời gian và bắt đầu chạy bộ.
Trước khi chạy bộ, bạn có để làm ấm cơ bắp của bạn đầu tiên, làm một số kéo dài bài tập. Đừng buộc mình phải chạy bộ nếu bạn đang cảm thấy không khỏe, hãy chắc chắn để nghỉ ngơi trong một thời gian sau đó tiếp tục công việc của bạn chạy bộ nếu bạn cảm thấy tốt rồi. Chạy bộ cho tập thể dục chính xác đến các cơ bắp ở chân. Nó cũng liên quan đến toàn bộ cơ thể, mà không phải là áp dụng cho các bài tập khác.
