Thông tin sản phẩm
Máy tập chạy bộ cơ CJH 203A
- Kích thước sử dụng : 193X61.5X132 (cm)
- Carton kích thước: 133X57X23 (cm) 41x37x18 (cm)
- Trọng lượng của máy: 41,4 kg.
- Tổng trọng lượng: 45 kg.
- Max. người sử dụng trọng lượng: 80 kg
- Kích cỡ của vành đai: 33h95 cm
- Thiết kế có thể gập lại làm cho việc sử dụng tối ưu của không gian có sẵn.
- Màn hình có thể được tùy chỉnh của khách hàng
- Màn hình hiển thị có thể dễ dàng đọc các thông tin trong quá trình đào tạo: thời gian, tốc độ, khoảng cách, nhịp tim, calo.
- Tính năng gập gọn . Có bánh xe trợ lực giúp di chuyển nhẹ nhàng.
- Chức năng hoạt động gồm có : Đi bộ . Xoay eo : ( tạo vòng eo săn chắc và chống lão hóa đốt sống lưng ). Kéo cơ tay : ( tạo bắp tay phát triển săn chắc ) . Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập. Đồng hồ kiểm soát các thông số thời gian , quãng đường , lượng calo , nhịp tim , tốc độ chạy.
Lợi ích của Tập thể dục thường xuyên
Bạn sẽ tích luỹ sức khỏe và lợi ích tập thể dục nếu bạn thực hiện thường xuyên tập thể dục aerobic. Dưới đây là một phần danh sách:
Đốt cháy calo (xem bên dưới calo chi tiêu của các hoạt động khác nhau)
Cải thiện sức chịu đựng
Làm giảm nguy cơ của các bệnh mãn tính như bệnh tim và bệnh tiểu đường
Vừa phải làm giảm áp lực máu cao
Cải thiện mật độ xương (đặc biệt là các hoạt động mang trọng lượng như đi bộ)
Làm giảm nguy cơ của một số bệnh ung thư (vú, ruột kết)
Cải thiện khả năng sống sót của một cơn đau tim
Làm giảm bớt các triệu chứng của trầm cảm (trong một số trường hợp hiệu quả như thuốc hoặc liệu pháp tâm lý )
Giảm chất béo trong cơ thể
Có thể cải thiện sự cân bằng và thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ví dụ, mua sắm, làm sạch, chơi với cháu)
Có thể làm giảm đau và sưng viêm khớp
Tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt)
Giảm máu triglycerides
Nâng cao kiểm soát cân nặng
Cải thiện sự dung nạp glucose và giảm đề kháng insulin
Tags : máy chạy bộ
