Giới thiệu sản phẩm
- Sản phẩm máy tập chạy bộ bằng điện TR6100 là sản phẩm cao cấp do showroom công ty cổ phần Động Lực cung cấp và bảo hành
- Động cơ và bo mạch sản xuất theo công nghệ tiên tiến có độ bền cao, khung thép tĩnh điện cùng với sức chịu lực rất chắc chắn.
- Máy được cài đặt nhiều chương trình và bài tập mặc định rất tiện lợi cho người tập dễ dàng.
- Thuộc dòng máy chạy bộ được ưu chuộng trên thế giới Với máy tập TR6100 bạn sẽ có những giây phút tập luyện thực sự thoải mái ngay tại nhà mình với hệ thống âm thanh giúp bạn thư giãn trong khi tập. Bạn cũng theo dõi được các chỉ số trên đồng hồ hiển thị như thời gian, tốc độ, quãng đường, lượng calo tiêu hao... khả năng điều chỉnh tốc độ linh hoạt, nhiều chương trình tập luyện cho mọi đối tượng.
Thông số kỹ thuật
- Đặc điểm kỹ thuật sản phẩm: 185 * 84 * 128
- Tổng sản phẩm Trọng lượng: 122kg
- Trọng lượng: 120 kg
- Công suất: 2.0HP, 3.0HP cao điểm
- Phạm vi tốc độ: 1,0-18 Kmh
- Độ dốc khoảng: 16-tốc độ xuống dốc
- Chạy vành đai kích thước: 136 * 46cm
- Tiêu chuẩn đóng gói: thùng carton
- Cài đặt: Dễ dàng cài đặt, hướng dẫn cài đặt chi tiết và các công cụ, bao bì
- Chức năng: chạy bộ tốt cho tim mạch và cơ bắp chân.
Tính năng nổi bật của Máy tập chạy bộ bằng điện TR6100
- Nhập khẩu chuyển động. Lớn LED hiển thị cửa sổ thông minh, trình bày một cách toàn diện của dữ liệu y tế (tốc độ, khoảng cách, nhịp tim, và 12 loại thủ tục hải quan ...) có toàn quyền kiểm soát các trạng thái chuyển động, điều kiện vật chất, khoa học và chuyển động hợp lý xi lanh khí nén bắn gấp pin trở lại mùa xuân tự động có thể gập lại dễ dàng gập lại, hành động một cách tự do, không chạy với một không gian tổng của vật liệu chống tĩnh điện tránh những mối nguy hiểm điện có hiệu quả đối với sức khỏe con người, để họ có cơ thể khỏe mạnh.
- Chạy với chức năng thiết lập lại tự động để duy trì sự ổn định tối ưu, phần còn lại đảm bảo rằng chuyển động của bạn, niềm đam mê hoa.
- Bảng vật liệu MDF, độ bền cao, mật độ cao, bền và hiệu quả trong việc giảm thiểu tác động của phong trào.
Analog theo dõi 400 mét, thông minh, hiển thị số lượt và theo dõi các thông tư, hiệu ứng sinh động mô phỏng năng động, tăng cường các môn thể thao thú vị.
- Thiết bị siêu cao sốc giảm xóc để giảm độ rung và tiếng ồn, để đảm bảo sự yên tĩnh của ngôi nhà, sự phấn khích của thể thao bay.
- Bên ngoài Mp3, hi-fi, một loạt các tính năng giải trí, mang lại âm nhạc năng động, phong trào trở nên nhịp nhàng.
Lợi ích của chạy bộ
Pick Up Pace cho Great Kết quả Workout
Dòng chữ "Chúng ta hãy đi cho một đi bộ" âm thanh dễ dàng hơn rất nhiều hơn là "Hãy đi chạy bộ". Các hành động đơn giản được không khí cho một phân chia thứ hai chịu hoàn toàn có thể thay đổi động lực tập luyện.
Và đó là toàn bộ các điểm, theo Sheena Terro, tập thể dục chuyên Kích thước động. "Những lợi ích sức khỏe tăng lên khi bạn tăng tập luyện của bạn. Như tôi đã đào tạo các thành viên ở đây, họ sẽ cho tôi biết họ đã trúng một cao nguyên. Họ làm việc thường xuyên, nhưng họ không nhìn thấy kết quả như họ sử dụng để. Lần nhiều hơn không, tôi sẽ gia tăng tốc độ của họ trên máy chạy bộ, thậm chí nếu nó chỉ cho một vài phút để có được họ lên đến chạy bộ ánh sáng. Sau khi một hoặc hai tuần, họ nhìn thấy kết quả. "
Nhiều người nghĩ rằng chạy bộ như không thể đạt được hoặc ra khỏi bảng xếp hạng của họ. Họ đang lo lắng quá khó trên các khớp của họ, hoặc là họ đang quá thừa cân để chạy bộ. Terro nói nó luôn luôn tốt để có được sự chấp thuận của bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục. "Theo kinh nghiệm của tôi, hầu hết các bác sĩ là vui mừng khi biết bệnh nhân của họ đang được chủ động và làm một cái gì đó tốt hơn sức khỏe của họ. Chạy bộ, đặc biệt là khi trộn với đi bộ, là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim trong khi vẫn còn ở trong một tập thể dục có thể quản lý được đối với hầu hết mọi người. "
Kết hợp đi bộ nhanh với các cuộc đọ sức ngắn gọn chạy bộ thường là cách tốt nhất để dễ dàng thành một tập thể dục tác động cao hơn. Tương tự như khoảng thời gian đào tạo, loại và cường độ thay đổi tập thể dục thường xuyên, một kết hợp của đi bộ và chạy bộ sẽ giúp giữ nhịp tim lên nhưng vẫn còn quản lý đối với hầu hết mọi người.
Terro nói xương giống như cơ bắp: sử dụng 'em hay mất' em. Bởi vì chạy bộ là một động tác động cao hình thức tập thể dục vừa phải, nó đưa căng thẳng về cơ bắp và xương, và đó là những gì giúp củng cố họ. "Nếu xương của bạn không nhất quán nhấn mạnh, họ sẽ trở nên yếu và dễ gãy. Bones sẽ phản ứng với một tập thể dục vừa phải cao bằng cách phát triển mạnh mẽ ", cô giải thích," và giảm nguy cơ bị loãng xương. "
Ngoài ra để tăng cường xương, chạy bộ cũng tăng cường cơ bắp, một người quan trọng là trái tim. Khi bạn chạy bộ, trái tim phải giữ cho cơ bắp cung cấp ôxi. Nỗ lực này tăng cường tim và giúp giảm nguy cơ bệnh tim. Động mạch, cũng được hưởng lợi từ tốc độ tăng. Trong quá trình chạy bộ, tim bơm máu khó khăn hơn để theo kịp với nhu cầu oxy của cơ thể. Điều này làm tăng áp lực chảy qua động mạch và xóa chúng ra, việc loại bỏ tiền gửi cholesterol béo có thể bám vào các bức tường của các động mạch. Chạy bộ thường xuyên có thể giữ cho động mạch để làm việc tốt ", ông Terro.
Một trong những hạn chế lớn nhất có nhiều người có khi nói đến chạy bộ là ra khỏi hơi thở họ nhận được sau một thời gian ngắn. Terro nói điều này là bởi vì hệ thống hô hấp của họ là ra khỏi hình dạng. "Mao mạch là những mạch máu nhỏ cung cấp máu đến phổi. Khi bạn tiếp tục chạy bộ nhất quán theo thời gian, số lượng của các mao mạch sẽ tăng lên, làm cho hệ thống hô hấp của bạn hiệu quả hơn. Bạn sẽ nhận thấy bạn không nhận được ra khỏi hơi thở khi bạn di chuyển trong suốt cả ngày. "
Bà khuyên nên bắt đầu với những cơn ngắn chạy bộ và tăng dần trong khoảng thời gian tuần. Đau nhức một số được dự kiến, kể từ khi cơ bắp sẽ được sử dụng một cách khác nhau, nhưng sẽ không kéo dài như tập thể dục vẫn tiếp tục tăng cấp độ và tập thể dục. "Từ góc độ tập thể dục, nó không làm cho nhiều sự khác biệt nếu bạn chạy bộ trên máy chạy bộ hoặc chạy bộ quanh khu phố của bạn. Trong khí hậu của chúng ta, đó là thoải mái hơn nhiều để tập thể dục trong nhà. Bạn sẽ có nhất quán hơn, kể từ khi thời tiết không phải là một yếu tố. Tuy nhiên, vào những ngày tốt đẹp, đó là tuyệt vời để thưởng thức phong cảnh bằng cách đi ra ngoài. Đó là một ý tưởng tốt để thay đổi công việc của bạn để tránh sự nhàm chán do đó, một sự kết hợp của cả trong nhà và ngoài trời tập luyện có thể giúp. "
Chọn tốc độ trong quá trình tập luyện tiếp theo của bạn bằng cách thêm một hop ít bước của bạn. Các kết quả sẽ nói cho mình.
Xem thêm : máy tập thể dục
