Thông số xà đơn ngoài trời DV-004
| Tên sản phẩm | Xà đơn ngoài trời DV 004 |
| Mã sản phẩm | DV 004 |
| Thương hiệu | Đại Việt Sport |
| Xuất xứ | Made in China |
| Màu sắc | Màu xanh và trắng |
| Kích thước sản phẩm | 1476×114×2190mm |
| Thông số | Kích thước cột chính: φ114 × 3.0mm Kích thước ống tròn phi φ28mm |
| Nơi lắp đặt | Công viên, khu dân cư, trường, khuôn viên gia đình, trung tâm thương mại và những nơi công cộng khác. |
| Bảo hành | 1 năm |
Xà đơn ngoài trời DV 004 có tác dụng rèn luyện cơ tay, vai, bụng và vùng lưng. Được sản xuất bằng thép chống gỉ dày 3mm phủ sơn tĩnh điện chống gỉ theo công nghệ mới.
Lợi ích khi sử dụng xà đơn
DV-004 là một thiết bị đơn giản nhưng có tác dụng tuyệt vời trong việc rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực.
- Tập xà đơn thúc đẩy tăng chiều cao hiệu quả, bạn có thể cao được 3-5cm/năm nếu tập luyện chăm chỉ và đúng cách trong độ tuổi còn tăng chiều cao.
- Nam giới tập xà đơn sẽ có bụng 6 múi, ngực nở, cơ bắp cường tráng,….
- Tập luyện DV-004 giúp phòng và chữa các bênh về đau mỏi lưng, cột sống, thoái hóa,...
- Tập xà đơn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức bền và dẻo dai của cơ thể
- Tập xà đơn giúp phản xạ nhanh nhẹn, tim mạch tốt, tăng dung tích buồng phổi, tăng sức bền và sự dẻo dai.
Tập luyện với xà đơn ngoài trời DV 004
Tư thế nắm xà đơn xà đơn: Treo người một cách tự nhiên trên xà. Hai tay nắm vào xà rộng hơn độ rộng của vai. Tay nắm xà có thể nắm kiểu lòng bàn tay hướng vào trong hoặc long bàn tay hướng ra ngoài.
Hít xà: Dùng lực tay kéo người lên, đến khi cằm vượt qua xà đơn thì thả người xuống. Chú ý: giữ thẳng người, khi thả người xuống phải để 2 tay thẳng hết cỡ.
Các bài tập khác: Hai tay nắm chặt thang và nhấc người lên và xoay lắc người trên không, gập bụng,...
Lưu ý: Khi tập luyện tay nắm chặt thanh ngang. Cẩn thận khi buông tay khỏi xà.
Để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất về dụng cụ và thiết bị công viên, khu vui chơi ngoài trời vui lòng liên hệ qua HOTLINE: 0983065928
