Tạ tay nhựa sản phẩm chuyên dụng cho các bài tập cơ tay ngay tại nhà. Tạ phù hợp với cả nam và nữ
- Có các mức kg : 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg cho bạn lựa chọn.
- Chất liệu : Tạ tay nhựa có lõi trong bằng cát, bên ngoài có phủ một lớp nhựa có độ bền cao và giúp tiết kiệm chi phí
- Đơn giá : 10.000 đ/kg
Hình ảnh tạ tay nhựa
Lưu ý khi sử dụng tập tạ tay
- Chọn mức tạ tay phù hợp với cơ thể.
+ khi tạ quá nhẹ thì tập nhiều cũng không mang lại hiệu quả như mong muốn
+ Nếu tạ quá nặng thì gây mỏi mệt, ảnh hưởng đến các dây chằng.
- Tập liên tục, không nghỉ khi chuyển từ động tác này sang động tác khác.
- Kết thúc một lần tập, nghỉ trong vòng 60 giây. Thực hiện 4 lần các động tác.
Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm dụng cụ thể thao hãy liên hệ với Đại Việt Sport chúng tôi qua HOTLINE: 0466.836.247
