Giới thiệu sản phẩm
- Máy có thể gập ngọn tiết kiệm hơn cho không gian nhà bạn có bơm thủy lực giúp cho việc nâng lên hạ xuống một cách dễ dàng hơn
- Sản phẩm thích hợp sử dụng cho cá nhân và gia đình
- Thuộc dòng máy chạy bộ được ưu chuộng trên thế giới, với những chi tiết.thiết kế sang trọng, lịch lãm và phong cách.
- Động cơ và bo mạch sản xuất theo công nghệ tiên tiến có độ bền cao, khung thép tĩnh điện cùng với sức chịu lực rất chắc chắn.
- Máy được cài đặt nhiều chương trình và bài tập mặc định rất tiện lợi cho người tập dễ dàng.
Thông số kỹ thuật
- Động cơ : 1.75HP
- Điện áp : Điện xoay chiều 220V -240 xoay chiều (50Hz-60Hz)
- Trọng lượng máy : 70kg
- Máy tập chạy bộ điện KL825 có 5 chức năng: Xoay eo, chống đẩy,Massage,tập bụng, chạy bộ
- Trọng lượng người tập :80kg
- Tốc độ trong khoảng : 0.8~12 (km/h)
- Màn hình điều khiển :Các chức năng đo nhịp tim. thời gian, quangc đường
- Thông số hiển thị :Hiển thị thời gian: từ 0.00 ~ 99.59 (phút: giây),Hiển thị quãng đường chạy: từ 0.00 ~ 99.9km,Hiển thị nhịp tim: từ 40 ~ 235 (nhịp/phút)
- Chương trình tập luyện :có những bài tập đã được cài đặt sẵn
- Kích thước băng chạy :105x38x120cm
- Hệ thống đệm : miếng đệm đàn hồi chống ồn khi chạy.
- Đầu massage giảm béo : massage làm giảm lượng mỡ trên cơ thể ,Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Thanh tập bụng : tạo cơ bụng săn chắc
- Đĩa xoay eo :tạo vòng eo săn chắc và chống lão hóa đốt sống lưng
- Chống đẩy : tạo cơ tay săn chắc , khỏe
- Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ
Điểm nổi bật của máy tập chạy bộ điện KL825
+ Máy chạy bộ gia đình KL825 có tính năng gập gọn , có bít tông thủy lực đỡ máy lên xuống ( có bánh xe trợ lực giúp di chuyển nhẹ nhàng). Có khóa từ an toàn. Có bước điều chỉnh linh hoạt bên tay nắm tăng giảm tốc độ chạy . Khi chạy đồng hồ kiểm soát các thông số tốc độ , thời gian , quãng đường , lượng calo , nhịp tim .
+ Tốc độ chạy của Máy chạy bộ điện KL825 tối đa từ 1- 12km/h có thể điều chỉnh linh hoạt từ nhỏ đến lớn dễ dàng trên thanh tay cầm hoặc bảng điều khiển.
+ Chức năng hoạt động gồm có : Chạy bộ : ( tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ ) . Gập bụng : ( tạo cơ bụng săn chắc ). Chống đẩy :( tạo cơ tay săn chắc , khỏe) . Xoay eo : ( tạo vòng eo săn chắc và chống lão hóa đốt sống lưng ). Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập .
CÁC QUY TẮC CỦA CHẠY BỘ CHẠY LÀM GIẢM TRỌNG LƯỢNG CƠ THẺ VÀ GIAI ĐIỆU CHÂN HÔNG
Mùa xuân thời gian và chạy bộ để 'mở trở nên thú vị hơn. Do đó, tôi chạy mất trọng lượng, nhưng xem ra cho bẫy! Chạy bộ, 'tự nhiên nhất và tự phát hoạt động thể chất cho nam giới và phụ nữ, muốn quy tắc của nó. Cạm bẫy, trên thực tế, ở đó. Đột quỵ có thể góp phần rất lớn đến các phòng tập thể dục, hạnh phúc, mất trọng lượng dư thừa, miễn là bạn chạy đúng cách, mất chất béo dư thừa và không cần thiết. Các chế độ khác nhau. Ai có thời gian, mong muốn và động lực chạy bộ lên đến hai giờ mỗi ngày và chắc chắn sẽ giảm cân. Nhưng đến một điểm mà nó là quá mỏng và sẽ ngừng chạy bởi vì họ sẽ thiếu những mong muốn! Cần lưu ý rằng giảm cân là mất chất béo, giảm cân không.
Vì vậy, nó được khuyến khích chạy bộ trong một thời gian tối đa 40 phút. Sai lầm phổ biến nhất Người nhận ', ảnh hưởng đến chủ yếu là phụ nữ đôi khi xảy ra, khi bạn bắt đầu làm đua thường xuyên, quy mô đăng ký tăng trọng lượng. Đừng lo lắng: lần đầu tiên, trên thực tế, các cơ bắp có thể phản ứng với việc thực hành chạy bộ với sự tích tụ nước. Nhưng chỉ cần làm váy hoặc quần dài thử nghiệm: bất chấp sự thay đổi bất thường của quy mô, các điểm quan trọng (chân, hông, đùi, mông) sẽ được pha loãng thay vì. Đối với nam giới chạy bộ rất hữu ích để xóa các cổ điển "xử lý" tình yêu "vì nó là một tập thể dục không chỉ hành vi trên các cơ bắp chân mà còn trên hông và bụng. Vì vậy, đây là một số mẹo để chạy tốt:
1 Nguyên tắc: một tập luyện tốt được dựa trên nguyên tắc này, bạn nên chạy ít nhất mỗi ngày và ngày khác. Nếu bạn chạy một ngày một tuần, bạn không giảm cân hoặc giảm cân một chút. Cùng đi nếu bạn chạy một ngày và hai là không. Nhiều thời gian hơn là giữa một tập luyện và, có tác dụng phụ ít mất chất béo.
2 - Lựa chọn thay thế: nó là tốt hơn để chạy 40 phút mỗi ngày chứ không phải 60 phút mỗi ngày và đi ra. Hiệu quả giảm béo L 'xảy ra sau khi bạn dừng lại. Đó là cảm giác kỳ lạ mà bạn cảm thấy sau khi đến, cùng với đỏ, chỉ ra rằng bạn đang đi đúng hướng như bạn cảm thấy những cảm giác từ các tế bào mỡ, chất béo đã biến mất.
3 Chạy trên một dạ dày trống rỗng: kết quả tốt thu được bằng cách chạy trên một dạ dày trống rỗng, mà không cần dùng ngay cả cà phê. Cho phép nước duy nhất, nếu họ chứng minh sự cần thiết. Các kết quả sẽ được nhìn thấy ngay lập tức vào các điểm quan trọng. Một mẹo nhỏ: Đừng ăn quá nhiều ngay lập tức với bữa ăn sáng, nhưng chờ đợi một chút thời gian, ít nhất một giờ. Các kết quả trên hông, ví dụ, sẽ được ngay lập tức.
4 - Thay đổi tốc độ và cường độ của cuộc đua: chạy ở cùng một tốc độ 120-180 phút là không có nghi ngờ mà làm cho bạn giảm cân. Nhưng ít thời gian hơn cho cuộc đua (40 phút) có thể được tối ưu hóa bằng cách thay đổi nhịp điệu của cuộc đua nội bộ của tập luyện y như (trong thực tế, chúng tôi chạy cho ít thời gian nhưng chúng tôi nỗ lực nhiều). Cùng đi chạy khoảng cách ngắn hơn. Giảm cân cũng có nghĩa là phát triển hơn nữa tỷ lệ phần trăm chất lượng cơ bắp nhiều hơn cơ bắp, chúng tôi đã, của bạn càng cao tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trở thành dễ dàng hơn nó sẽ trở thành đốt cháy chất béo và ngăn không cho nó trở thành mỡ dưới da. Sau đó chạy trên đồi mất nhiều chất béo hơn so với chạy trên các tuyến đường bằng phẳng ở cùng một tốc độ. Người chạy bộ ở đồng bằng phải thay đổi cường độ của cuộc đua.
