Giới thiệu sản phẩm
- Máy chạy bộ điện SP-ET0501D thuộc dòng máy chạy bộ được ưu chuộng trên thế giới, được nhiều các diễn viên ca sĩ hàng đầu thế giới tin dùng…….thiết kế sang trọng, lịch lãm và phong cách.
- Động cơ và bo mạch sản xuất theo công nghệ tiên tiến có độ bền cao, khung thép tĩnh điện cùng với sức chịu lực rất chắc chắn.
- Máy được cài đặt nhiều chương trình và bài tập mặc định rất tiện lợi cho người tập dễ dàng.
Thông số kỹ thuật
- Động cơ : DC 1.5HP
- Điện áp : 220V
- Kích thước đóng thùng của máy chạy bộ đa năng SP-ET0501D : 174x80x290 & 41x36x26
- Kích thước khi sử dụng ( DxRxC) :167x74x140 cm.
- Trọng lượng người tập : 120kg
- Hệ thống tạo độ dốc khi tập :
- Tốc độ trong khoảng : 1.0-12 km/h
- Màn hình điều khiển : Thời gian, tốc độ, quãng đường, Calo, nhịp tim.
- Chương trình tập luyện : có 8 bài tập được cài đặt sẵn
- Kích thước băng chạy : 120x40cm
- Đầu massage giảm béo :Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Thanh tập bụng : tập cơ bụng hít đất
- Chức năng sử dụng: Chạy, tập masage eo, tập cơ bụng, xoay eo.
- Tiện ích của máy chạy bộ tại nhà SP-ET0501D
Bàn chạy thiết kế miếng giảm sốc hiệu quả.,Gập gọn sau khi tập với pittong thủy lực., Có bánh xe di chuyển dễ dàng. Màn hình hiển thị rõ nét. Kiểu dáng hợp thời trang.
Máy chạy bộ điện SP-ET0501D Có giá đựng dồ dùng cá nhân,Có khóa từ an toàn tuyệt đối cho người tập.
Tính năng nổi bật của Máy chạy bộ điện SP-ET0501D
- Máy chạy bộ điện SP-ET0501D có tính năng gập gọn sau khi tập có bít tông thủy lực đỡ máy lên xuống ( có bánh xe trợ lực giúp di chuyển nhẹ nhàng). Có khóa từ an toàn. Có bước điều chỉnh linh hoạt bên tay nắm tăng giảm tốc độ chạy hoặc ấn trực tiếp.Khi chạy đồng hồ kiểm soát các thông số tốc độ , thời gian , quãng đường , lượng calo , nhịp tim .
- May chay bo SP-ET0501D Có 8 bài tập được cài đặt sẵn tiện lợi khi tập
-Máy chạy bộ điện SP-ET0501D có chức năng hoạt động gồm có Chạy bộ ( có hệ thống đàn hồi giảm chấn giúp người chạy không đau nhức chân ). Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập .có thanh tập cơ tay giúp cho cơ bắp săc chắc
Chạy bộ mang lại sức khỏe và làm giảm béo toàn cơ thể
Chris
Hi, tôi chạy bộ trong vòng hai tháng, luôn luôn với một tốc độ chậm (130-140 nhịp đập mỗi phút) khoảng 45 phút. mỗi ngày, nghỉ ngơi chỉ một ngày! Tôi có nghĩa là nó luôn luôn hoặc gần như và muốn biết nếu tôi có thể giữ cho các loại hình đào tạo. Mục tiêu của tôi là để cảm thấy tốt và có một vài cân Anh ít hơn. Cảm ơn bạn.
Xin chào Valerio,
đột quỵ, là một hoạt động hiếu khí, là rất hữu ích cho việc duy trì và cải thiện sức khỏe và sức sống trong những năm qua.
Trong số các lợi ích của cuộc đua và nói chung tất cả các hoạt động khác tại tim mạch cam kết hiện hành (đi xe đạp, trượt tuyết xuyên quốc, bơi lội, vv.) Bao gồm:
+ phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch
+ kiểm soát trọng lượng cơ thể
+ phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường và hypercholesterolaemia
+ cải thiện của tropism xương, giảm nguy cơ loãng xương
+ cải thiện cơ bắp
+ giảm nguy cơ của một số loại bệnh ung thư
cải thiện tâm trạng và cảm giác hạnh phúc (nhờ việc phát hành endorphins )
Trong khi cuộc đua là một môn học lành mạnh, không có thể được coi là hoàn thành nhiệm vụ. Thuật ngữ này, thường sai quy bơi, cho thấy khả năng của một môn thể thao cụ thể để cải thiện tất cả các tính năng của cơ thể động cơ ( sức mạnh , quyền lực, tốc độ, sự phối hợp, vv) ..
Không phải ngẫu nhiên mà Tổ chức Y tế Thế giới đã xác định rằng để đảm bảo sức khỏe tối ưu và giữ gìn sức khỏe, chương trình tập luyện, bất kể mục đích của nó, phải tính đến sự phát triển của các đặc điểm sau đây:
Sức mạnh và giai điệu của các cơ thành bụng
Tính linh hoạt của xương cùng và dưới chân tay lumbo
Cơ thể thành phần như tỷ lệ nạc khối lượng cơ thể và các mô mỡ
Hiệu quả tim mạch và hô hấp
Vì lý do này, bạn nên bao gồm một số bài tập toning chung (hít đất, kéo , uốn chân, bụng, vv) đầu việc đào tạo và luôn luôn kết thúc mỗi phiên với duỗi một 'tiểu.
Các cuộc đua cũng không phải là một môn thể thao cho mọi người và đặc biệt là trong các trường hợp (vượt quá căng thẳng cho khớp , tập luyện quá sức, chạy trên các bề mặt không đồng đều hoặc rất lạnh, giày dép không phù hợp, vv.) có thể gây ra các vấn đề về cơ xương khớp.
Trong bất kỳ trường hợp nào, chương trình đào tạo của bạn không nên tạo ra bạn có vấn đề, trừ khi có sự hiện diện của một số yếu tố nguy cơ như đã đề cập ở trên:
thừa cân "quan trọng" ( BMI > 28) tính trên dòng >>
không phù hợp giày dép
chạy trên các bề mặt không đồng đều hoặc cực lạnh
Tất cả bây giờ và sau đó nó sẽ là hữu ích để tìm các lựa chọn thay thế để đi du lịch (ngay cả trong thời gian ngắn), chẳng hạn như đi xe đạp, bơi lội hoặc xuyên quốc gia trượt tuyết, chỉ để thay đổi cử chỉ động cơ một 'tiểu và loại bỏ các nguy cơ chấn thương lạm dụng lặp đi lặp lại.
