Đại Việt Sport - Bạn đang muốn tìm một chiếc xe đạp tập tốt nhưng loay hoay không biết loại nào. Đại Việt Sport sẽ giúp các bạn chọn cho mình một chiếc xe đạp tập tốt nhất. Bạn đã biêt đến xe đạp tập Orbitrek oelite, nếu bạn chưa biết hãy để Đại Việt Sport chỉ cho bạn nó tốt như thế nào.
Mục lục [Ẩn]
Hướng dẫn tập luyện đúng cách, hiệu quả với xe đạp tập thể dục
- Chuẩn bị trang phục tập luyện thoải mái, không bó sát, thả lỏng cơ thể tập động tác khởi động.
- Bước chân đứng chắc chắn trên hai bàn đạp xe, điều chỉnh núm kháng lực về mức nhẹ nhất sau đó dùng lực chân phải nhấn khởi động để quay bàn đạp.
- Trong quá trình tập với xe đạp tập thể dục, bạn cần điều chỉnh sức đề kháng sao cho phù hợp. Ban đầu sẽ đạp chậm, sau vài phút cơ thể đã được làm nóng thì tăng sức đề kháng lên và tập hết khả năng trong khoảng 10 phút, cơ thể đổ mồ hôi, đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa trong cơ thể. Cuối quá trình tập luyện, giảm tốc độ, đạp chậm để điều chỉnh nhịp thở về lại bình thường.
- Duy trì quá trình tập luyện đều đặn.
- Có thể kết hợp nghe nhạc hay xem phim để bạn không cảm thấy nhàm chán.
- Tận dụng lợi thế có sẵn nếu bạn có một chiếc xe đạp tập điện tử hiện đại. Bạn có thể chọn thời gian tập luyện, theo dõi nhịp tim của bạn, có thể chọn các chương trình được cài đặt sẵn để đốt cháy chất béo, tăng khả năng chịu đựng và cải thiện cơ bắp săn chắc, dẻo dai.
Để chọn mua được một chiếc xe đạp tập thể dục phù hợp
Bạn nên xem xét các vấn đề sau trước khi mua :
- Dựa trên nhu cầu tập luyện xác định ngân sách sách cho phép. Và bạn muốn một chiếc xe đạp không yên hay có yên ( thẳng đứng và tựa lưng)
- Bạn dành bao nhiêu tiền cho việc mua một chiếc xe đạp tập: tùy thuộc vào tính năng của mỗi sản phẩm sẽ có giá khác nhau. Thể thao Đại Việt khuyên bạn nên mua một sản phẩm trong phạm vi tiền mà cung cấp sự ổn định, phù hợp nhu cầu tập luyện và kiểm soát sự mong muốn của bản thân
- Không gian diện tích đặt máy
- Các tính năng mà xe đạp tập mang lại:
+ Chiều cao điều chình: việc điều chỉnh chiều cao này sẽ tạo cảm giác thoải mái cho người tập, dù cao hay thấp bạn đều có thể tập luyện.
+ Có yên hay không có yên
+ Bàn đạp: Nên đạp dễ dàng. Một số mô hình xe đạp tập còn có dây đai giữ chân vào đúng vị trí khi đạp.
+ Tìm chiếc xe phù hợp với trọng lượng của bản thân
+ Điều chỉnh cường độ: Giúp bạn tập luyện cường độ cao hơn khi mức độ thể lực của bạn tăng lên, cung cấp những thách thức liên tục trong tập luyện
+ Các yếu tố khác: màn hình đo nhịp tim và lượng calo đốt cháy
Giá Chỉ Có : 4.200.000 VNĐ
Thông Số Kỹ Thuật Của Xe Đạp Tập Orbitrek
- Thương hiệu Canada, gia công Trung Quốc
- Kích thước máy: 150 x 62 x 100 cm
- Kích thước vỏ thùng: 65 x 23 x 90 cm
- Trọng lượng trọn bộ: 28.7 Kg
- Trọng lương tối đa của người tập: 125 Kg
Đại Việt Sport chúc bạn chọn lựa được chiếc xe đạp tập thể dục ưng ý nhất !
Không chỉ phân các loại xe đạp tập chính hãng mà Đại Việt Sport còn sản xuất các dòng thiết bị cho người dùng việt như : máy chạy bộ, giàn tạ, xà đơn gắn cửa, ghế tập bụng, bàn bóng bàn cùng hàng ngàn các loại sản phẩm khác
Từ khóa : may chay bo, xe dap tap the duc
