1. Xác định loại da của mình
Bạn có biết, để chăm sóc da được đúng cách vầ hiệu quả trước hết bạn cần tìm hiểu thật kĩ càng về làn da của mình thuộc loại da nào, dựa vào cấu trúc da mà phân thành 5 loại cơ bản:
- Da thường: Đây là loại da mà hầu hết các cô gái đều mơ ước, làn da này dễ chịu nhất và ít gặp vấn đề nhất.
- Da nhờn: Thường gặp tình trạng mụn nhiều nhất bởi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ khiến da tiết nhiều dầu khiến gương mặt của bạn luôn trong tình trạng bóng dầu nhờn, nhất là vùng chữ T. Người sở hữu làn da này rất dễ gặp các vấn đề về da như: lỗ chân lông to, viêm da, nổi mụn (đặc biệt là mụn viêm và mụn đầu đen)
- Da khô: Làn da khô có dấu hiệu sần sùi, vảy nhỏ và đôi khi bị bong tróc vào mùa đông. Làn da nay thường ít bị nổi mụn và có lỗ chân lông nhỏ, ít gặp hiện tượng lão hóa da và có nếp nhăn. Bạn cần tập trung vào việc dưỡng ẩm thường xuyên.
- Da hỗn hợp: Đây được xem như làn da của sự pha trộn giữa nhiều loại da, điển hình ở vùng chữ T có dầu nhờn, cac vùng còn lại bị khô. Cần lưu ý tuyệt đối tới việc chăm sóc da ở các vùng da khác nhau này.
- Da nhạy cảm: Đây chắc hẳn được mênh danh là làn da đỏng đanh nhất, dễ bị kích ứng và khó chăm sóc. Đa số các sản phẩm cho làn da này thường có độ kiềm cao, sản phẩm lột tẩy nhiều là khắc tinh của làn da này.
2. Quy trình dưỡng da cơ bản
- Làm sạch làn da
+ Tẩy trang — Rửa mặt — Tẩy tế bào chết
Hầu như chúng ta khi mới bắt đầu đều lầm tưởng các bước tẩy trang chỉ cần thiết khi bạn trang điểm. Nhưng thực tế dù chỉ thoa kem chống nắng hay không ra ngòa bạn cũng nên dùng sữa rử mặt để làm sạch bụi bẩn tích tụ trên da. Và tẩy trang sẽ giúp bạn lấy đi các cặn bã sâu trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
Ngoài ra, sau khi tẩy trang bạn nên dùng sữa rử mặt để làm sạch các chất bẩn trên da, hỗ trợ các bước dưỡng tiếp theo để thẩm thấu vào da tốt hơn. Tùy thuộc vào từng loại da bạn nên cân nhắc dùng sản phẩm nào là thích hợp… bạn nên tìm hiểu kĩ càng trước khi sử dụng nhé.
Ngoài ra nên kết hợp tẩy da chết định kì 1–2 lần/tuần giúp loại bỏ các tế bào chết sản sinh, kích thích tái tạo lớp da mới mịn màng và tươi sáng. Bạn có thể chọn tẩy da chết dạng gel sẽ thích hợp cho mọi loại da, dịu nhẹ và không quá mạnh kể cả đối với da nhạy cảm.
- Dưỡng ẩm
Cũng như cơ thể con người cần nước thì làn da cũng vậy, cần có nước để duy trì và nuôi dưỡng các tế bào được khỏe mạnh ngay từ bên trong. Việc dưỡng ẩm đúng cách này còn là chìa khóa để bạn sớm có môt làn da đep. Một làn da thiếu ẩm nay thiếu nước cũng gặp phải nhiều vấn đề như khô ráp, lão hóa sớm và kem đàn hồi, lớp màng bảo vệ da không được củng cố làm da bị mun nhiều hơn.
Vì thế, dù bạn thuộc loại da nào cũng cần phải dưỡng ẩm, chỉ cần lưu ý sự khác biệt về chất kem như gel cho da dầu hoặc đối với làn da quá khô.
Đồng thời, việc uống nhiều nước để giữ ẩm cho da còn nên sử dụng những sản phẩm hỗ trợ như serum, mặt nạ để cải thiện hiệu quả dưỡng ẩm. Khi da đủ ẩm bạn sẽ thấy rõ sự đàn hồi và tình trạng căng bóng mịn màng.
- Thoa kem chống nắng
Một trong những yếu tố mà phụ nữ việt Nam ít khi quan tâm đó là sử dụng kem chống nắng,. Bạn tuyêt đối không nên chủ quan cho rằng nếu không ra ngoài hoặc ra ngoài khi trời âm u la không phải dùng kem chống nắng. Nguyên nhân bởi các ta cực tím từ ánh nắng mặt trời luôn có mặt và là tác nhân gây ra những hiện tượng như lão hóa, ung thư, xơ vữa động mạch… Việc chống nắng còn được đánh giá như một phần không thể thiếu khi xây dựng chu trình dưỡng da để sớm có làn da như mong muốn.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về các bước dưỡng da hiệu quả và khoa học. Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông thin trong việc chăm sóc và sở hữu làn da khỏe mạnh , mịn màng Dù bạn có bận rộn tới cỡ nào cũng đừng quên 3 bước chăm sóc da cơ bản mỗi ngày này nhé. Việc đầu tư cho chính mình là khoản đầu tư sinh lời và thông minh nhất đấy. Hãy lắng nghe cơ thể và làn da của mình nếu muốn bản thân đẹp hơn ngay hôm nay nhé.
Tags : ghế mát xa toàn thân, máy tập chạy bộ điện.
