Nhu cầu sức khỏe đối với người già, người cao tuổi là điều thiết yếu. Người cao tuổi cần được vận động thường xuyên để duy trì và tăng cường sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ra ngoài đường tập luyện họ cần có những dụng cụ thể thao hỗ trợ tập luyện mọi lúc mọi nơi, ngay tại nhà.
Đại Việt Sport – cung cấp các dụng cụ thể thao dành cho người già, người cao tuổi và tất cả trang thiết bị thể dục, đồ dùng thể thao khác cho mọi lứa tuổi mọi gia đình, phòng tập thể hình hay các khu thể thao ngoài ngoài trời.
Bệnh người già có rất nhiều, theo năm tháng xương cốt cũng như thể lực của họ yếu dần đi, họ chỉ có thể tập luyện được những bài tập đơn giản tương đối nhẹ nhàng và tránh vận động mạnh.
Vậy chọn những dụng cụ thể thao nào phù hợp với người cao tuổi?
1. Xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập thể dục là dụng cụ thể thao đầu tiên và phù hợp nhất đối với người già. Xe đạp tập có rất nhiều loại: xe đạp có yên, xe đạp không yên, xe đạp phục hồi chức năng...
Với chân đế cố định chắc chắn và an toàn không sợ bị đổ, ngã, trơn trượt, các bài tập với nhiều mức độ từ nhẹ nhàng đến nặng có thể điều chỉnh và tập luyện dễ dàng.
Bài tập đạp xe kết hợp tay cầm giúp tăng cường thể lực, khỏe mạnh chân tay cho người già, có loại xe đạp phục hồi chức năng cho tay, chân rất tốt và hiệu quả
2. Máy chạy bộ
Việt Nam là quốc gia có tỉ lệ người cao tuổi tập thể dục, đi bộ, chạy bộ buổi sáng và tối cao nhất. Lợi ích đem lại từ việc chạy bộ rất lớn, tốt cho tim mạch, tăng sức dẻo dai cho cơ thể nhất là tinh thần cho người già.
Chạy bộ tại nhà cùng máy chạy bộ dành cho người già, với tốc độ phù hợp, vừa phải tránh được những tác hại về sức khỏe so với khi chạy ngoài đường: khói bụi, ô nhiễm, ồn ào... các dòng máy chạy bộ điện hiện đại giúp đo được nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, quãng đường và thời gian tập luyện, giúp người già có cách tập luyện sao cho phù hợp.
3. Xà đơn
Không mấy ai biết đến tác dụng của xà đơn đối với người cao tuổi, ai cũng nghĩ tập xà đơn là tập thể hình dành cho giới trẻ, không phải vậy. Xà đơn là dụng cụ thể thao giúp chữa bệnh già rất tốt: chữa thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống, xương khớp, đau mỏi lưng, cổ... đơn giản là treo mình, thả lỏng trên xà
Còn một số dụng cụ thể thao dành cho người già khác: thiết bị phục hồi chức năng, máy rung massage, máy tập lưng bụng.....
Chọn mua món quà ý nghĩa dành cho cha mẹ, ông bà và người thân trong gia đình tăng cường sức khỏe, tăng sự gắn kết, tình yêu thương cho gia đình đầm ấm, hạnh phúc hơn.
Gọi ngay đến Hotline 19006753 – 0462917247 để nhận được những tư vấn từ Đại Việt Sport chọn mua những sản phẩm tốt nhất, giá ưu đãi nhất dành cho bạn.
Thể Thao Đại Việt giao hàng và bán dụng cụ thể thao tại Cao Lãnh, Mỹ Tho,Vĩnh Long, Bến Tre, Long Xuyên, Tây Ninh, Bình Dương (Thủ Dầu Một), Biên Hòa,Vũng Tàu,Cao Lãnh, Mỹ Tho,Vĩnh Long, Bến Tre, Long Xuyên, Tây Ninh
