Ghế cong tập bụng AB TRAINER 601007

Mã sản phẩm
TRAINER 601007

Gọi 1900 6753 để được tư vấn

Giới thiệu

Thông tin sản phẩm

Kích thước : 1350 x 400 x 840 mm
Trọng lượng : 7 kg
Màu sắc : Đen
Vật liệu sử dụng : Khung thép sơn tĩnh điện
Khung chính bằng thép hộp 40 và D 42 mm, Nệm mút dày 2,5 cm
Khung tập hít đất có thể tháo rời và lắp trở lại bằng móc chốt.
Có thể xếp gọn khi không sử dụng

Tập cơ bụng trong thể thao.


Bài viết này đánh giá và vài bài tập bụng, và các yếu tố nổi bật là quan trọng đối với toa thuốc an toàn và sử dụng có hiệu quả. Chức năng của các cơ bụng và flexors hông được coi là, và nhấn mạnh tầm quan trọng của phần sở hạ tầng rốn của abdominis rectus. Những ảnh hưởng của uốn cột sống thắt lưng được vạch ra. Những thân cây cong, ngồi-up, và nâng cao chân thẳng được phân tích, cùng với những thay đổi của các bài tập. Hiệu quả của việc cố định chân và gấp hông trong quá trình thực hiện lên ngồi được thảo luận. Có buổi biểu diễn ngồi với chân cố định, và nâng cao chân thẳng song phương có thể hợp chất mất cân bằng cơ hông, và cả hyperextend và hyperflex cột sống thắt lưng và do đó không được khuyến khích. Tầm quan trọng của việc kiểm soát cơ bắp nghiêng vùng chậu được coi là tham chiếu đến sự mất cân bằng cơ bắp xung quanh xương chậu. Đó là khuyến cáo rằng một đánh giá cơ xương nên được thực hiện trước khi quy định các bài tập bụng. Tập thể dục trị liệu để lại giáo dục kiểm soát độ nghiêng xương chậu được mô tả. Trong ổ bụng, áp lực, và các hiệu ứng của bài tập bụng trên cơ chế này, và ổn định thắt lưng được kiểm tra. Tầm quan trọng của đào tạo đặc được nhấn mạnh.

Xem thêm

Bình Luận

Chọn đánh giá của bạn

Lưu ý: Thông tin của bạn sẽ được bảo mật.

Hệ thống cửa hàng

Đại Viêt Sport Hà Nội

125 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội

Điện thoại: 02462.605.567

Hotline: 0966.027.468

Email: cskh@daivietsport.com

Đại Việt Sport Hải Phòng

Số 385 Đà Nẵng - P.Đông Hải I - Q.Hải An - Hải Phòng

Điện thoại: 02253.609.111

Hotline: 1900 6753

Email: cskh@daivietsport.com

Đại Việt Sport Đà Nẵng

220A Đường Hải Phòng - P.Tân Chính - Q.Thanh Khê, Đà Nẵng

Điện thoại: 02366.517.888

Hotline: 1900 6753

Email: cskh@daivietsport.com

Đại Việt Sport Hồ Chí Minh

Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - P.24 - Q.Bình Thạnh - TP.Hồ Chí Minh

Điện thoại: 02838.997.977

Hotline: 1900 6753

Email: cskh@daivietsport.com

Zalo
Đang thực hiện. Vui lòng chờ giây lát...