Thông số kỹ thuật của máy chạy bộ điện KL1313
- Động cơ : 2.75HP
- Điện áp : 220V
- Kích thước đóng thùng :200X95X44CM
- Kích thước khi sử dụng của máy chạy bộ điện KL1313 ( DxRxC) :210X79X134C
- Trọng lượng máy :92KG
- Trọng lượng người tập :110KG
- Trọng lượn tối đa:L 125kg
- Tốc độ trong khoảng :1-16Km/h
- Màn hình điều khiển :LCD
- Chương trình tập luyện :Có những bài tập được cài đặt linh hoạt khi tập
- Kích thước băng chạy của máy chạy bộ điện KL1313:138X46CM
- Khoảng chỉnh độ dốc :0-15%
- Hỗ trợ thiết bị nghe nhạc :MP3
- Máy chạy bộ điện KL1313 có đầu massage giảm béo : Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Thanh tập bụng :tập hít đất làm cho cơ bụng săn chắc
- Máy chạy bộ điện KL1313 cơ 4 Chức năng :luyện tập cơ chân, Làm tan mỡ bụng, Làm eo, tập chạy
Tính năng nổi bật của sản phẩm
- Máy tập chạy bộ điện KL1313 Chức năng hoạt động gồm có : Chạy bộ : có mức điều chỉnh chạy bằng hoặc chạy độ dốc .có hệ thống đàn hồi giảm chấn giúp người chạy không đau nhức chân. Gập bụng : ( tạo cơ bụng săn chắc ). Chống đẩy : ( tạo cơ tay săn chắc , khỏe). Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập .Luyện tập cơ chân
- Máy tập chạy bộ điện KL1313 có tính năng gập gọn , có bít tông thủy lực đỡ máy lên xuống ( có bánh xe trợ lực giúp di chuyển nhẹ nhàng). Có khóa từ an toàn.Có cổng kết nối MP3 ,T. Khung máy được làm bằng thép chịu trọng lượng cao, chất liệu sơn tĩnh điện chịu ở nhiệt độ cao ,Có bước điều chỉnh linh hoạt bên tay nắm về tăng giảm độ dốc từ 1-16% hoặc ấn trực tiếp độ dốc 2% - 4%- 6%..
- Máy tập chạy bộ điện KL1313 Khi chạy có đồng hồ kiểm soát các thông số tốc độ , thời gian , độ dốc , quãng đường , lượng calo , nhịp tim .Tốc độ chạy tối đa từ 1-15 km/h.
LÝ DO TỐT ĐỂ BẠN CÓ THỂ CHẠY BỘ
Nó rất dễ dàng để thực hành một môn thể thao, nó là một. Vì vậy không có câu hỏi về cách gọi một dòng chữ quá đắt trong một câu lạc bộ hoặc một nơi không thích hợp để không chạy. Chạy bộ có thể được thực hiện bởi tất cả mọi người. Lời nhắc nhở về lợi ích của nó trên cơ thể.
Lợi ích trên cơ thể chạy bộ
- Bạn lấy không khí và do đó bạn oxy.
- chạy bộ gần như tất cả các yêu cầu và các tông màu cơ và khớp.
- Lọc cơ thể bao gồm chân, các cơ bắp dần dần xuất hiện.
- Nó củng cố xương và cho phép canxi tốt hơn sửa chữa trong xương.
- Nó cải thiện độ bền.
- Nó làm giảm căng thẳng và lo lắng.
- Cơ tim, giúp giảm cholesterol và tăng cường hơi thở.
- Tiết endorphins (chất có đặc tính giảm đau tương tự như morphine) mang đến một cảm giác hạnh phúc. Chẳng bao lâu, nó sẽ trở thành điểm hẹn cần thiết.
Tất nhiên tất cả những lợi ích này sẽ không thể cảm nhận được ngay lập tức. Ông phải là trung thành với cam kết của bạn và chạy thường xuyên để tận hưởng những lợi ích.
Lợi thế của việc chạy bộ là nó là một môn thể thao thể truy cập vào tất cả mọi người, trừ khi chứng minh là có vấn đề vật lý, không có chỉ dẫn cụ thể-khuyết điểm.
Những lời khuyên để chạy bộ
- Chọn những đôi giày phù hợp. Chất lượng và độ dày của đế là rất quan trọng để chống sốc tốt.
- Có một chiếc áo ngực tốt. Điều quan trọng là để chạy với ngực cũng được hỗ trợ.
- Đừng quên để bắt đầu với một số bài tập khởi động và kết thúc với duỗi.
- Chậm. Đừng nướng các bước. Không có câu hỏi chạy trong hai giờ lần đầu tiên. Bắt đầu với một tốc độ chậm, xen kẽ 5 phút chạy và 5 phút đi bộ. Làm chậm chạy nước kiệu không dừng lại đột ngột. Sau đó dần dần như các phiên của bạn giảm thời gian chạy để loại bỏ nó hoàn toàn. Chẳng bao lâu bạn sẽ đến để chạy 20 phút mà không dừng lại.
- Chọn một, ngõ phong cách mềm mại của trái đất trong công viên hoặc khu rừng. Tránh nhựa đường.
- Ngậm nước trước, trong và sau khi nếu bất cứ điều gì có thể chạy bộ và nhiệt độ.
