Xà đơn treo tường là một trong những loại dụng cụ hỗ trợ tập thể dục được rất nhiều người sử dụng. Bạn đã biêt được tất cả những lợi ích nếu như tập luyện với xà đơn treo tường chưa.
Bài viết tham khảo:
3 sai lầm khi bạn lựa chọn vợt bóng bàn
Sở hữu một cánh tay săn chắc khi luyện tập với tạ tay
Mục lục [Ẩn]
Lợi ích đến từ xà đơn treo tường
Xà đơn những tưởng chỉ là dụng cụ phù hợp với người trẻ để có thể rèn luyện cơ bắp nhưng không, đối với xà đơn treo tường đây còn là dụng cụ được rất nhiều đối tượng có thể lựa chọn. Mọi thành viên trong gia đình đều có thể tập luyện với xà đơn treo tường để nâng cao sức khỏe.
1.Không tốn diện tích gia đình, chi phí rẻ
Đây là một trong những dòng xà đơn có mức giá rất rẻ so với các sản phẩm xà đơn cùng loại như: xà đơn chữ A,xà đơn xếp…Chỉ cần trên 200k là bạn hoàn toàn có thể sử dụng ít nhất được 5 năm.
Xà đơn treo tường lại không hề chiếm của một bạn chút không gian,hay làm mất thẩm mỹ ở căn phòng nhà bạn.
Trên thành phố, đa số nhà dân hoặc chung cư ở Việt Nam đều được thiết kế với diện tích nhỏ, chính vì thế việc sử dụng các dòng xà đơn có kích thước lớn lại chiếm rất nhiều diện tích lắp đặt. Với xà đơn treo tường lại không hề chiếm của một bạn chút không gian,hay làm mất thẩm mỹ ở căn phòng nhà bạn.
2.Dễ dàng sử dụng
Ưu điểm của xà đơn treo tường chính là không cần phải khoan hay đục tường mà chỉ cần bắt vít mà sử dụng ren xoáy ngược rất chắc chắn và an toàn.
Để lắp đặt thiết bị này bạn chỉ cần 2 phút, tháo ra lắp vào trong vài giây.Ngoài ra bạn cũng có thể thay đổi nhiều bài tập đa dạng khác nhau chứ không đơn thuần chỉ là bài tập hít xà như: tập gập cơ bụng, tập chân, tập hít đất với xà.
3.Phù hợp cho mọi lứa tuổi và giới tính
Nếu gia đình nhà bạn có nhiều thế hệ cùng chung sống thì xà đơn treo tường là một sản phẩm lý tưởng, khi mọi người trong gai đình đều có nhu cầu tập luyện.
Xà đơn treo tường là một sản phẩm lý tưởng
+ Thanh niên, nam giới có thể tập để rèn luyện cơ bắp săn chắc,cải thiện sức khỏe.
+ Với nữ giới có thể tập để giảm béo, tay sẽ săn chắc và bụng eo thon hơn.
+ Người già tập luyện để có thể chống đau lưng và chữa các bệnh về xương khớp rất hiệu quả.
+ Trẻ em đang tuổi phát triển có thể tập để kích thích và phát triển chiều cao tối đa.
Với những lợi ích nói trên của xà đơn treo tường với gia đình thì chẳng có lý do gì mà bạn lại không trang bị ngay cho gia đình một chiếc xà đơn để mọi người đều có thể cùng nhau tập luyện mỗi ngày.
Tham khảo các mẫu xà đơn tại đây http://xadonxakep.thethaodaiviet.com/
