Blog - Đại Việt Sport

Tin tức tổng hợp của Đại Việt Sport

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản mà ai cũng cần biết

16.05.2017 10:06

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cho những người mới tập tành với bộ môn này sẽ được chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây.

 Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản cho những người mới tập tành với bộ môn này sẽ được chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây.

 

Bài viết tham khảo:

Mục lục [Ẩn]

 

Kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản

 

Các cú đánh trong bóng bàn cơ bản sẽ bao gồm: công bóng, chặn bóng, hất bóng ở trên bàn bóng bàn, đập bóng và câu bóng bổng, giật bóng đẩy bóng, cắt bóng... Một vài kỹ thuật đánh bóng bàn khó hơn như đẩy bóng ngắn, hất bóng trên bàn trái xoáy ngang, giật xoáy ngang.

 

1. Kỹ thuật đánh đều tay

 

Đây là kỹ thuật đánh bóng bàn tấn công đều tay và được coi là bước đơn giản nhất đòi hỏi độ xoáy ít và tốc độ bình thường

 

2. Kỹ thuật Công bóng/bạt

 

Tốc độ của kỹ thuật này nhanh hơn cú đánh đều . Việc tạo ra công bóng tốt sẽ đòi hỏi phải phối hợp với nhiều cú đánh cơ bản khác.

 

3 . Kỹ thuật Chặn bóng

 

Đây là trong một cú đánh đều với những chuyển động ngắn hơn. Và bạn cũng chỉ cần đặt sao cho vợt bóng bàn của bạn ở đúng vị trí và nghiêng để tạo ra cú đánh này.

 

ky-thuat-danh-bong-ban-1

 

Đây là kỹ thuật đánh bóng bàn tấn công

 

4. Kỹ thuật câu bóng bổng

 

Cũng giống như một cú chặn, bạn sẽ phải đối phó với một quả bóng bàn buộc phải ở vào 1 vị trí phòng thủ. Tuy nhiên, quả bóng bàn nếu đi quá nhanh mà đôi khi bạn lại cần thủ thế cho những đợt tấn công tiếp theo.

 

Ban đầu kỹ thuật đánh bóng bàn giống như việc chặn bóng và ném nó lên trời. Khi bạn đã ở xa bàn bóng bàn thi đấu và sẵn sàng cho những cú đập bóng tiếp theo giống như cú đôi công hoặc cú giật bóng lên trời cao. Cú đánh này sẽ dựa trên sự phối hợp và kiểm soát để tạo cho bóng rơi xuống một cách thành công.

 

5. Kỹ thuật đẩy bóng/Gò

 

Một cú đánh sẽ bao gồm"giữ - trong - đánh" và cơ bản khác liên quan đến xoáy, Kỹ thuật đánh bóng bàn sẽ làm cho cú đánh này nằm ở 1 trình độ mới.

 

ky-thuat-danh-bong-ban-2

 

Bạn có thể sử dụng để chống lại quả bóng cao hơn

 

6. Kỹ thuật đập bóng

 

Trường hợp này bạn có thể sử dụng để chống lại quả bóng cao hơn, nó đòi hỏi sự phối hợp nhiều hơn và làm cho cú đánh này khó khăn hơn.

 

7. Kỹ thuật giật bóng

 

Kỹ thuật đánh bóng bàn này đòi hỏi bạn cần tiếp xúc "miết" trong lúc đánh vào bóng. Học cách "miết" đòi hỏi cảm giác của bạn phải thật tốt. Có thể rất mệt nhưng cái mà bạn nhận được sẽ rất đáng giá. Khi bạn đã tốt hơn, cú đánh này cũng có thể sẽ rất linh hoạt và có thể được sử dụng cho cả mục đích tấn công và phòng thủ. Việc tạo xoáy cho bóng sẽ khó hơn đánh bóng phẳng, do đó cú giật là khó hơn cú bạt.

 

Với những kỹ thuật đánh bóng bàn hy vọng bạn sẽ có thể tập luyện để trở thành tay chơi bóng bàn chuyên nghiệp trong một ngày không xa. Để mua bàn bóng bàn và các dụng cụ bóng bàn khác các bạn có thể tham khảo thêm tại đây: http://thethaodaiviet.com/c28-b0-bong-ban.html .

Bình luận/hỏi đáp

1 bình luận
Chọn đánh giá của bạn

Lưu ý: Thông tin của bạn sẽ được bảo mật.


So sánh bàn bóng bàn Song Ngư và các loại bàn bóng bàn khác

So sánh bàn bóng bàn Song Ngư và các loại bàn bóng bàn khác

16/05/2017

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều các loại bàn bóng bàn đa dạng về giá cả ...

Vì sao bạn chọn bàn bóng bàn Vinasport?

Vì sao bạn chọn bàn bóng bàn Vinasport?

16/05/2017

Bàn bóng bàn Vinasport là một trong những thương hiệu bàn bóng bàn được đánh ...

Máy tập thể dục, tập Gym cơ bản gồm những loại nào?

Máy tập thể dục, tập Gym cơ bản gồm những loại nào?

12/05/2017

Việc luyện tập thể dục thể thao, tập Gym tại nhà đã trở thành một điều không ...

Lợi ích không thể bỏ qua khi chọn máy tập thể dục gia đình

Lợi ích không thể bỏ qua khi chọn máy tập thể dục gia đình

12/05/2017

Máy tập thể dục gia đình ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện nay với mục ...

Tiết kiệm và vẫn hiệu quả với dây đàn hồi tập thể dục

Tiết kiệm và vẫn hiệu quả với dây đàn hồi tập thể dục

12/05/2017

Dây đàn hồi tập thể dục là dụng cụ tập luyện đơn giản, giá cả vừa phải nhưng ...

5 bài hít xà đơn mà bạn không thể bỏ qua khi luyện tập

5 bài hít xà đơn mà bạn không thể bỏ qua khi luyện tập

12/05/2017

Ở bài viết lần trước Đại Việt Sport đã giới thiệu đến các bạn 5 bài tập với xà ...

Cho trẻ tập xà đơn lúc bao nhiêu tuổi là hợp lý?

Cho trẻ tập xà đơn lúc bao nhiêu tuổi là hợp lý?

12/05/2017

Tập xà đơn cho trẻ là một trong những phương pháp để trẻ có thể phát triển ...

Các bài tập cho nữ với thanh tạ đòn để có thân hình bốc lửa

Các bài tập cho nữ với thanh tạ đòn để có thân hình bốc lửa

12/05/2017

Để có một thân bốc lửa chắc chắn là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Bài viết này ...

5 động tác với quả tạ cho bạn một cơ ngực vạm vỡ

5 động tác với quả tạ cho bạn một cơ ngực vạm vỡ

11/05/2017

Một cơ ngực vạm vỡ là mơ ước của không ít người, với 5 động tác tập cùng quả tạ ...

Xem thêm

Zalo
Đang thực hiện. Vui lòng chờ giây lát...