Đại Việt Sport - Có được một thân hình săn chắc, vóc dáng cân đối khỏe khoắn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Bởi vậy việc giảm cân hay tập luyện thể thao được khá nhiều chị em quan tâm. Đáp ứng nhu cầu đó, sự ra đời của máy chạy bộ giúp cho việc tập luyện của chị em được thuận tiện và dễ dàng hơn nhiều. Máy chạy thể dục đặc biệt phù hợp với người làm văn phòng, công việc bận rộn hoặc nơi sống có nhiều hạn chế về không gian tập luyện ngoài trời.
Bài viết liên quan :
>>> Các loại máy chạy bộ dưới 10 triệu
>>> Các loại máy chạy bộ có giá dưới 5 triệu.
Mục lục [Ẩn]
Máy chạy bộ có phù hợp với nữ giới không ?
Máy chạy bộ Đại Việt Dv 557 rất phù hợp với nữ giới
Chạy bộ với máy chạy bộ là bài tập có tác động tới toàn thân. Với khoảng 1 km chạy bộ, người tập tiêu thụ khoảng 100 calo. Quá trình chạy bộ giúp tiêu thụ năng lượng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đào thải mỡ hiệu quả. Duy trì tập luyện đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn hợp lý, có được một vóc dáng cân đối không còn là một việc quá khó khăn.
Bên cạnh đó, chạy bộ thường xuyên còn giúp chị em phụ nữ nâng cao sức để kháng, giúp ngăn ngừa được những căn bệnh nan y nguy hiểm như ung thư vú, ung thư cổ tử cung… Theo thông tin từ Hiệp hội Y học Mỹ, nữ giới chạy bộ trung bình từ 1 đến 3 giờ đồng hồ có tác dụng giảm 30% nguy cơ ung thư vú. Bên cạnh đó, chạy bộ còn giúp giảm từ 20 đến 30% nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và các bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa khác.
Ngoài lợi ích cải thiện sức khỏe thể chất, việc chạy bộ còn có tác động tích cực lên cả mặt tinh thần. Chạy bộ thúc đẩy cơ thể sản xuất ra hormon endorphins, tác dụng giúp giảm căng thẳng, tinh thần sảng khoái, hạn chế được những nguy cơ trầm cảm. Từ đó giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường chât lượng cuộc sống.
Tại sao nữ giới nên lựa chọn máy chạy bộ ?
Tại sao các bạn nữ nên mua máy chay bộ điện tại Đại Việt Sport
Máy chạy bộ đã trở thành một trong những dụng cụ thể thao yêu thích nhất được chị em tìm kiếm bởi những ưu điểm sau:
- Vận hành đơn giản và dễ dàng, máy đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình tập luyện.
- Thiết kế máy phù hợp với mọi vóc dáng người tập.
- Tiết kiệm thời gian và tiền bạc: bạn sẽ không phải mất nhiều chi phí và thời gian để đến trung tâm thẩm mỹ mà vẫn có được một ngoại hình hấp dẫn.
- Chủ động trong tập luyện: bạn có thể tập luyện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày khi rảnh rỗi. Tập luyện với máy trong nhà giúp hạn chế được nhiều ảnh hưởng xấu của thời tiết bên ngoài. Đồng thời với bảng theo dõi vận tốc, quãng đường và lượng calo tiêu thụ, sử dụng máy chạy cho phép người tập có thể chủ động theo dõi tiến trình tập luyện của bản thân.
- Máy chạy bộ đa chức năng: Ngoài chức năng chạy bộ, máy chạy bộ còn thiết kế các chức năng giải trí khác như nghe nhạc, xem phim… Việc tập luyện sẽ không còn nhàm chán và đơn điệu nữa.
Nếu các bạn có nhu cầu sử dụng các sản phẩm may chay bo dien tai nha có thể truy cập vào website : http://maychaybodien.thethaodaiviet.com
