Đại Việt Sport - Đối với nhiều người đang có nhu cầu giảm cân hay cải thiện vóc dáng, việc mua một máy chạy bộ điện để tập ở nhà là điều cần thiết, nhất là khi bạn là dân văn phòng, không có thời gian đến tập tại các phòng gym. Nhưng việc chọn mua một máy chạy bộ thích hợp có thể gặp nhiều khó khăn do hiện nay có quá nhiều loại máy cùng các chức năng đa dạng. Hiện nay có hai loại máy chạy bộ chính, đó là máy chạy bộ đơn năng (phòng tập) và đa năng(gia đình). Bài viết sau đây sẽ so sanh máy chạy bộ gia đình và phòng tập để bạn có thể chọn cho mình một loại máy chạy bộ phù hợp.
Bài viết liên quan :
>>> Những dòng máy chạy bộ cho phòng gym
>>> Những kinh nghiệm mua máy chạy bộ cũ
So sánh máy chạy bộ gia đình và phòng tập
Máy chạy bộ đơn năng chỉ có một chức năng là chạy bộ. Máy có kiếu dáng và các thông số giống với hầu hết các máy chạy bộ đa năng cùng loại. Lý do loại máy này không phù hợp ở trong nhà do máy có kích thước rất lớn, lại không tạo ra sự đa dạng về bài tập. Ngược lại, trong phòng gym, những máy đơn năng có thể phát huy tất cả thể mạnh như độ bền, công suất cao và nhược điểm là không đa dạng về bài tập đã được những chiếc máy khác ở phòng tập bù lại. Do máy có kích thước, nguyên liệu lớn nên giá thành khá cao, từ 10 triệu đến 50 triệu tùy theo quy mô của phòng tập.
2. Máy chạy bộ đa năng (gia đình)
Máy chạy bộ đa năng hoàn toàn phù hợp cho việc luyện tập gia đình, chỉ cần mua một chiếc máy về là bạn có thể tập được rất nhiều bài tập như bụng, cơ tay, ngực,… Với loại máy có nhiều chức năng như thế này thì máy khá cồng kềnh ( tuy không to và nặng như máy đơn năng). Giá thành của một máy tương đối rẻ hơn nhiều so với máy chạy bộ trong phòng tập (từ 3 triệu đến 10 triệu). Máy có độ bền kém hơn so với máy chạy bộ cho phòng tập gym do mục đích sử dụng không phải để phục vụ nhiều người tập liên tục với tần suất cao.
Hi vọng bài viết trên đã phần nào làm rõ một số thắc mắc của các bạn về hai loại máy chạy bộ. Chúc các bạn lựa chọn được chiếc máy tập ưng ý và có một cơ thể khỏe mạnh và thân hình mong muốn.
Nguồn : Đại Việt Sport
