Blog - Đại Việt Sport

Tin tức tổng hợp của Đại Việt Sport

Tác dụng của xà đơn ngoài việc tăng chiều cao

07.01.2016 08:17

 Đại Việt Sport Xà đơn là một trong những môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, với những người trên 25 tuổi thì việc tập xà đơn còn có tác dụng tăng chiều cao nữa không? Vậy những người trên 25 tuổi tập xà đơn để làm gì?

Tập luyện tăng chiều cao với xà đơn gắn tường thì ai cũng biết nhưng với những người lớn tuổi thì tập xà có tác dụng gì?

xà đơn đa năng

- Việc tập xà đơn treo tường không chỉ giúp bạn tăng chiều cao mà còn có được một thân hình săn chắc, cường tráng cùng với một vóc dáng mà nhiều người mơ ước.

 

- Hít xà giúp bạn có vòng ngực rộng, săn chắc và đẹp hơn

 

- Phát triển cơ tay, cơ vai

 

- Giúp bạn có một đôi tay khỏe mạnh, dẻo dai

 

- Tập xà đơn giúp ngăn chặn thoát vị đĩa đệm

 

- Dây chằng thắt lưng đàn hồi tốt hơn

xà đơn đa năng

Xà đơn treo tường(kích thước tự điều chỉnh từ: 60-110cm)

 

- Gập bụng với xà đơn giúp săn chắc cơ bụng, giảm thiểu mỡ thừa ở bụng

 

- Tập xà đơn gắn tường giúp duy trì sức khỏe ở trạng thái luôn tốt nhất.

 

- Giảm các bệnh tiểu đường, mỡ máu trong quá trình lười vận động kéo dài và ăn uống không hợp lí

 

- Chữa khỏi bệnh đau lưng cho dân văng phòng

 

- Điều hòa làm chủ được nhịp thở, lưu thông máu trong cơ thể giúp bạn trở lên khỏe mạnh, hoạt bát

 

Trên đây là những chia sẻ của Đại Việt Sport về tác dụng của xa don còn chờ gì nữa mà không sắm cho mình một chiếc xà đơn treo tường để bạn có thể tập luyện bất cứ khi nào mong muốn. Hãy nhấc máy lên và gọi đến số 0973488868 để được tư vấn.

 

Bình luận/hỏi đáp

1 bình luận
Chọn đánh giá của bạn

Lưu ý: Thông tin của bạn sẽ được bảo mật.


Sử dụng máy chạy bộ giúp tăng tuổi thọ.

Sử dụng máy chạy bộ giúp tăng tuổi thọ.

07/01/2016

Đại Việt Sport – Cuộc sống ngày càng vội vã khiến bạn không có thời gian để tập ...

Cách đo nhịp tim trên máy chạy bộ điện.

Cách đo nhịp tim trên máy chạy bộ điện.

04/01/2016

Đại Việt Sport – Việc bạn có thể biết được nhịp tim trong quá trình tập luyện ...

3 Bí quyết giúp cơ thể vạm vỡ

3 Bí quyết giúp cơ thể vạm vỡ

03/01/2016

Đại Việt Sport – Làm thế nào để có một cơ bụng 6múi và một thân hình vạm vỡ. Đó ...

Cách chọn máy tập thể dục chất lượng.

Cách chọn máy tập thể dục chất lượng.

30/12/2015

Đại Việt Sport – Việc chọn cho mình một chiếc máy tập thể dục chất lượng không ...

Xem thêm

Zalo
Đang thực hiện. Vui lòng chờ giây lát...