Phương pháp di chuyển trong bóng bàn

02.07.2015 07:23

Đại Việt Sport - Để phối hợp các kỹ thuật cơ bản và vận dụng chiến thuật linh hoạt, trước khi đánh bóng cần phải di chuvển đên vị trí đánh bóng thích hợp nhất. Sau đây là phương pháp di chuyển trong bóng bàn

Đại Việt Sport - Để phối hợp các kỹ thuật cơ bản và vận dụng chiến thuật linh hoạt, trước khi đánh bóng cần phải di chuvển đên vị trí đánh bóng thích hợp nhất. Sau đây là phương pháp di chuyển trong bóng bàn

Mục lục [Ẩn]

1. a) Bước chân cơ bàn trong tấn công
2. b) Bươc chán cơ bàn trong phòng ngự
3. Địa Chỉ Showroom Đại Việt Sport Trên Toàn Quốc

a) Bước chân cơ bàn trong tấn công

Bước đơn: VỊ trí đứng chuẩn bị (hình 30); lấy một chân làm trụ, chân kia bước sang trái, phải, lên, xuông tuỳ theo các điếm rơi của đường bóng đối phương đánh sang

Đổi bước: Bóng đến hướng nào thì chân phía bên ấy bước sang ngang 1 bước, chân kia nhanh chóng bước theo. Đổi bước dùng khi đánh bóng ở góc độ rộng. Muốn di chuyển sang phải thì chân trái dùng lực, chân phải bước sang phải trước, sau đóxhân trái bước theo .Di chuyển sang trái thì ngược lại .Ngoài ra còn dừng né ngưòi ở góc độ hẹp để tấn công thuận tay

Nhảy trượt: Chân ngược với bóng đến dùng lực giậm nhảy, hai chân cùng một lúc rời khỏi mặt đất di chuyển sang. Chân giậm nhảy chạm đất trước, chân kia chạm đất sau.

Tác dụng của nhảy trượt cũng giống như đổi bước, phạm vi dịch chuyển rộng hơn nhưng tốc độ không nhanh bằng đổi bước vì vậy nên phối hợp vận dụng

giữa đổi bước và nhảy trượt. Bước nhảy trượt cũng thích hợp khi muốn né người đánh bóng góc độ rộng

* Bước ngang: Chân bên ngược với phía bóng đến bước ngang sang 1 bước rộng trưốc, chân kia bưóc sang ngang hay chéo theo sau. Bước ngang dùng dH phó với bóng đến ỏ 2 góc độ rộng .

b) Bươc chán cơ bàn trong phòng ngự

Do vị trí đứng cắt bóng tương dôì xa bàn, bóng đanh sang luôn luôn thay đổi (phải, trải, nhẹ, ngẩn, dai), phạm VI di chuyển khả lởn (thường trên 2 mét

Trở lên).

Thông thường khi di chuyển sang 2 bên (trái, phải), người ta hay dùng đổi bước và bước ngang; di chuyển lên xuống thì sử dụng nhiều nhảy trượt và bưóc lên, xuông.

Sau mỗi lần di chuyển cắt bóng, phải luôn nhanh , chóng trỏ về tư thế chuẩn bị

Có 2 loại bóng tương đôi khó cắt là khi đôi phương đánh bóng vào bụng và đỡ bỏ nhỏ.

Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport, công ty hàng đầu về phân phối các loại dụng cụ bóng bàn như : bàn bóng bàn, vợt bóng bàn, cốt vợt bóng bàn cùng hàng ngàn các sản phẩm bóng bàn khác.